随着社会的发展，我们所承受的压力也在不断的加大，精神高度紧张，很多人为了更好的生活仍不肯松懈，不给自己一点放松的时间。当高度紧绷的神经长期得不到休息，神经衰弱症很可能就来了 神经衰弱已成为常见病症，它带来的失眠、多疑、记忆力减退等一系列不良...

绝大多数人都愿意在午后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。今天...

研究人员在总结了大量有关梦的研究后认为，梦与现实存在着千丝万缕的联系。 做梦曾被认为是妄想，因为做梦者实际上对梦中出现的非同寻常的事实本质是不了解的。而且在梦中，做梦者往往缺乏警觉性，会不假思索地认为梦中的事件是真实的而全部接受。 最能让我...

今天跟大家聊聊有关毕业的那些事。又是一年毕业季，有些同学走上了考研的道路，还有些同学即将走向社会，说到这，就不得不说说社交这个问题了。 有些人提起陌生人会感到恐惧，说到社交会觉得焦虑，那么到底什么是社交恐惧？ 社交恐惧是一种怎样的焦虑 心理学...

注意缺陷多动障碍（ADHD），在我国称为多动症，是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动，常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。国内外调查发现患病率3%～7%，男女比为4～9：1。部分患儿成年...

抽动症的危害 1、影响身体健康：孩子抽动症状频发会导致躯体疲倦不适，甚至创伤。如频繁眨眼可致眼睑充血红肿，喉咙异常出声阻碍进食饮水，肢体大幅抽动会导致碰撞磕伤，有的孩子还会伴有头疼，小便不禁，自残等行为。 2、学习困难：由于频繁地抽动，身体不...

1、抽动症用药需谨慎：目前常用来治疗抽动症的硫必利和氟哌啶醇等精神类药物，对孩子的副作用较大，且效果有限，建议症状严重的患儿使用，且要严格遵守医生的用药剂量。 2、营造良好的家庭环境氛围：临床上发现，不良的家庭环境是抽动症的主要诱因：大多数抽...

自从人类诞生后，空虚心理便如影随形地跟随在人们身旁。而且，人类社会越进步，人们越容易陷入空虚状态，而且陷入空虚状态的人越多。所谓空虚心理，指一个人的精神世界一片空白，没有信仰和寄托。它是一种百无聊赖的消极情绪，是闲散的不良心态。挂在不少人...

深度心理学即精神分析理论，是奥地利精神病学家弗洛伊德创立的心理治疗体系。我们可以用深度心理学来认识自己和他人。 ●爱和恨就是硬币的两面，你恨一个人是因为你爱他；你喜欢一个人，是因为他身上有你没有的；你讨厌一个人是因为他身上有你有的东西；你经...

为什么自己对这个人又爱又恨？我真打算和他（她）结婚吗？我要不要与他（她）分手？当你内心为此剪不断，理还乱时，不妨依照心理学家建议，采用三点式分析法。 人的心理是复杂的，多层面的，因而在心理内部经常会出现矛盾，如对一个人又爱又恨，又讨厌又离不...