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  • 初秋养生先养脾 6种黄色食物要多吃2021-11-19 11:40:31

    夏末秋初,最该养脾 脾在五行中属土,正好也对应长夏,这时养脾能有比较好的效果。而按照脾属土喜燥恶湿的特性,这个时节的湿热就容易损伤脾胃。 另外,现代人日常习惯不好,更容易让脾胃变得脆弱。像有些人夏天贪凉,爱吃冰激凌、喝冷饮,容易刺激脾胃;饮...

  • 脾虚积食脾胃不和总是分不清 有啥区别2021-11-19 11:37:50

    如果你喜欢中医、文化、健康、养生,请点击右上角关注我们。这里有趣,不简单。 常常有人问:脾虚、积食、脾胃不和这几个中医概念我闹不清楚,它们说的是一回事吗? 其实这不是一个概念,脾虚、积食、脾胃不和它们之间是互相重叠、互为因果的。 今天就一起来...

  • 寒湿是万病之源 人体达到五级寒湿命在旦夕2021-11-19 11:34:44

    在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这六淫邪气中,中医最怕湿邪。寒、热都好办,寒则温之,热则寒之;有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑。而湿邪则不同,湿是最容易渗透的,总要与别的邪气狼狈为奸! 湿气遇寒则成为寒湿, 湿气遇热则成为湿热, 湿气遇...

  • 膝盖不痛 此法10分钟让膝盖年轻10岁2021-11-19 11:31:01

    随着年龄的增长,你会在意皮肤皱纹的加深、白发的增多,也会在意器官、血液等检查指标。 但鲜少有人关注颈椎胀痛、膝盖疼痛、腰背酸痛,甚至到了关节衰亡才后悔莫及 案例 王姐今年42岁,平日喜欢和小区的阿姨跳广场舞,坚持每隔半个月就和驴友组织一次爬山。...

  • 女性肝气郁结 有5种症状最明显2021-11-19 11:23:51

    女性肝气郁结是很常见的现象,中医认为肝气郁结会给人的身体带来很大的危害,所以女性要了解这5种症状出现说明你已经肝气郁结。 女性肝气郁结的症状有哪些 1、肝气郁结则气机不利,还会让人不思饮食,因为代谢缓慢,四肢乏力、懒惰少动,从而造成肥胖、便秘...

  • 虚火实际上是由寒引起的 就是寒的体质2021-11-19 11:20:55

    每个人都有上火的经历,尤其是夏天天气炎热引起身体燥热,吃了上火的食物后口舌生疮、大便干结,口臭便臭出汗,还有肝火旺的人脾气急躁、内热大,久病之人阴虚火旺等。 身体内的寒湿重造成的直接后果就是伤肾伤脾,引起肾阳脾阳不足、肾气虚,造成各脏器功能...

  • 9个让你远离寒湿 阳气足的方法!2021-11-19 11:13:14

    人之生长壮老,皆由阳气为之主:精血津液之生成,皆由阳气为之化。阳强则寿,阳衰则夭,所以,阳气决定人的身体健康状况,养生,其实就是在养阳气。下面我们和大家分享的就是生活中可以升养阳气的方法,希望对您有所帮助 一、太阳 古人把阳气比作天地与太阳...

  • 消炎抑菌调节内分泌有效防治妇科病2021-11-19 11:10:16

    千万别再谈妇科病而色变了,现代人生活节奏越来越快,身体体质日益下降,极容易导致妇科疾病的产生。产生妇科病别害怕也别讳疾忌医,除了积极配合医生的治疗外,也要为自己找到最合适的食疗办法。那么什么样的食物可以治疗妇科疾病呢?下面随51养生网小编一...

  • 防止老来骨折提早补钙 坚持锻炼2021-11-19 11:06:53

    冬天,由于天寒地冻,路面滑,老年人外出,如不小心,跌倒后极易发生骨折。为什么老年人容易发生骨折呢? 俗话说人老腿先老。随着年龄的增长,人进入老年期,肌肉、关节、骨骼都会发生变化。肌肉的重量逐渐减小,肌纤维萎缩,肌肉的伸展性、弹性、兴奋性也减...

  • 没有性生活 为啥会得妇科炎症呢2021-11-19 11:03:22

    有了性生活,更容易得妇科炎症? 从临床数据来看,得妇科炎症的的女性中,有了性生活的更多见。 这是因为,精液呈碱性,性生活后阴道酸碱度短时间内会升高,这时如果同时带进病原体也更容易感染。 流产后或产褥期女性,宫颈口屏障作用减弱,炎症也更容易上行...

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