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  • 它是真正的抗癌排毒王 人体一旦缺它2020-05-17 10:39:46

    人人都知道钙对于身体的重要性,但是另外一个微量元素就没那么幸运,能为世人熟知了。它就是硒[xī]。 看到这个陌生的字眼,先别急着关页面,因为今天你对硒爱理不理,明天它或许就会给你点颜色了:因为威胁人类健康和生命的40多种疾病,都与人体缺硒有关,...

  • 肩颈是人体的十字路口 不通则生百病2020-05-17 09:40:30

    人体的衰老从肩颈开始。肩颈是毒素最容易堆积的地方,是致病的关键。万病之源源于血,百病之由由于气,中医上讲:气不足则血不畅,血不畅则水不流,水不流则毒不排。 肩颈结构 颈椎有七节,神经连接头面部。颈椎是脊柱当中最容易受伤最没有安全感的地方; 颈...

  • 关于这脚部的筋越软 人就越长寿2020-05-17 09:37:17

    中医有一句话:筋软一寸,寿增十年。人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气。 如何把脚部的筋变软呢?一是双脚互打,二是揉脚筋,揉脚筋要重点揉脚底上的地筋。 脚人...

  • 每个人的小腿内侧 都隐藏着一个秘密2020-05-17 09:33:51

    今天号召大家做一件事,每天晚上揉捏拍小腿内侧35次。 为什么要号召大家做这件事呢,主要是好处很大,之前每次给大家说敲胆经、敲带脉等都是一个地方,只作用一个经络,但今天这个小腿内侧,一个地方作用在三个经络上,拍此一处,作用三倍,几乎适合所有的朋...

  • 脾经容易堵在这里 堵了慢性毛病就来了2020-05-17 09:27:11

    脾经容易堵在这里,堵了慢性毛病就来了! 脾经,起于大指之端,络胃,上膈,挟咽,连舌本,散舌下。 所以,咽喉肿痛或者是慢性咽炎的人,可以去探查一下脾经的易堵塞穴位。当然,经过咽喉部的经络有七条,有关的脏腑有七个,所以治疗咽喉疾患,一定要有整体...

  • 你是阳气不足?还是阳气不通?2020-05-17 09:23:46

    人体一旦阳气不足,健康也将会缺乏一定的动力,身体抵抗力下降,随之而来的还有各种疾病,可见阳气不足对健康危害巨大,接下来将为大家分享阳气不足和阳气不通分别是什么症状,以及解决方法: 1、阳气不足 阳气不足的人,天生阳气亏虚,或是过食生冷,露的太...

  • 气血不好人易老 从这5个部位就能看出来2020-05-17 09:20:16

    气血是保证人体正常功能的基本物质,男女人都需要。但为什么要特别强调女性的气血尤为重要呢? 中医认为,妇人以血为本,血是人之根本,血的充足是保持人体健康的最基本条件,而气和血相伴相生,一损俱损。中医有气血通则万病灭的说法,说的就是大部分疾病均...

  • 易感冒人群怎么办 简单易学的三招预防法2020-05-17 09:16:51

    每年冬季,流感相对高发,老人、儿童和体质虚弱者是易感人群。广州中医药大学第一附属医院治未病科副主任医师邝秀英提醒,易感人群更应注意未病先防,除了日常的起居、饮食多加防范,以下这三招简单、易学的预防法不妨学一学。 茶饮法 姜枣茶 组成:生姜5片...

  • 手脚冰凉气血不通 每天十指抓伸十分钟2020-05-17 09:14:03

    今天我们要讲的这个小动作,对治疗便秘,预防中风,缓解手脚冰凉有一定的效果: 十指抓伸可谓是最简单、最方便、最实用的健身方法。这个动作,站、走、坐、卧都可以练习。 十指抓伸训练示范 【动作要点】肩、肘自然放松,手指张开,充分握拳、伸直为一次。频...

  • 谈风湿就色变?快问问专家怎么办2020-05-17 09:10:49

    在生活中,风湿病这一疾病并不少见,但有些患者因不了解风湿病,也没有给予重视,使得身体健康受到严重的伤害,拖至不能承受时才寻求治疗,殊不知治疗难度已经成倍加大。那么,风湿病的危害有多大呢? 1、风湿性全心炎 风湿引起的身体病变会累及到心脏,而且...

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