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  • 饮食相宜则益体192019-11-27 21:15:00

    饮食能养身治病,亦能养身致...

  • 阳虚体质饮食忌吃什么2019-11-27 21:13:50

    了解了阳虚体质饮食吃什么好,还要知道阳虚体质饮食忌吃什么,只有综合分析,才能够最大限度的实现大家的健康,那么究竟阳虚体质饮食忌吃什么呢?以下是专家给出的具体建议。 山楂俗称山里红、棠株:虽有开胃消食作用,但同时又有耗气破气之害。正气不足、气...

  • 乳腺增生和饮食有关2019-11-27 21:12:45

    很多人都不知道乳腺增生的发生其实和你的饮食是有一定的关系的,如果你经常会吃一些高能量,高脂肪的食物就会引起乳腺增生的出现。下面就来介绍乳腺增生和饮食的关系,想必大家也很想了解吧。 乳腺增生的病因主要都有下面几点: 1、饮食结构不合理,如高脂、...

  • 乳房保健 饮食先行2019-11-27 21:11:48

    乳房保健,饮食先行。现代社会,赋予女性新的角色定位,同时也给女性带来了更多的压力和责任,压力带来的焦虑感以及女性诸多不良生活习惯的浸染,给身体造成了很多负面影响。比如乳房,很多的乳腺疾病都归根于女性对自身的不呵护,所以,关爱乳房,从饮食出...

  • 气虚体质饮食吃什么2019-11-27 21:10:49

    气虚体质饮食吃什么?这是大家比较关注的问题,通过调节饮食来调节身体是风险最低的养生方法,那么具体的气虚体质饮食原则和饮食食品有哪些呢?以下是专家给出的具体建议。 气虚体质饮食可以吃一些:大枣、人参、淮山、党参。(药食两性兼具的都可以作为保健品...

  • 低盐饮食因人而异2019-11-27 21:09:44

    今年56岁的陈大妈去年被查出高血压,医生嘱咐她,饮食要清淡,控制盐的摄取量。 她想:反正盐对高血压不好,那就干脆不吃盐。从此烧菜少放盐甚至不放盐。 夏天天气很热,陈大妈就感觉浑身没有力气,一天中午过后,突然晕倒了。陈大妈的子女们既紧张万分又迷...

  • 饮食保健贵有“度”2019-11-27 21:08:42

    食能养人,亦能伤人,取养之道贵在有度。孔子于《论语乡党》。 度,在哲学范畴上是指事物保持自身质量的数量界限。在此限度内,量变不会引起质变,仍处于平衡状态;超越此限度,量变就会引起质变,则处于失衡状态。从饮食保健角度上讲,也同样存在着它的数量...

  • 排毒的饮食小技巧2019-11-27 21:07:42

    排毒的饮食小技巧人为什么会得病?有的女性肌肤看上去为什么黯淡没有光泽?这都是体内毒素在捣乱。因此,清除和减少体内的各种毒素,我们的身体才会保持健康活力。那么想过用什么方法吗?最好的方法当然不是吃药,不仅会给我们的身体带来副作用还会产生新的毒素...

  • 甚么是健康饮食?2019-11-27 21:05:49

    不同的食物有不同的营养价值。无论你进食过多或过少,都会影响你的身体健康。要有强健的体魄和维持身体健康,必须摄取充足的营养。 健康饮食并不代表你要放弃心爱的食物,也不是戒掉饮食的嗜好,而是进食多元化的食物,避免身体吸收过多卡路里,或过度摄取其...

  • 节后饮食 健脾消食2019-11-27 21:04:27

    春节长假过后,江苏省中医院消化科病人骤增,腹痛、腹胀、消化不良、饮食不振的患者,较前明显增多。这都是假日丰盛饮食惹的祸,中医称为伤食。江苏省中医院消化科中医专家介绍几种消食除胀、健脾养胃的饮食妙招。 外治法 饮食停滞、胸膈胀满、或大便不通、...

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