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  • 这6种“难吃”的食物,不吃的人亏大了2022-04-19 07:25:18

    人人都知道多吃果蔬有益健康,可是有些蔬菜似乎很难被大家接受。 网上流传着一个最难吃蔬菜排行榜,引网友哀嚎一片求求你别再逼我吃这些了。餐桌上常见的苦瓜、香菜等均榜上有名。 但是今天,我们要为这些最难吃蔬菜平反,因为它们可是食物里的养生高手。 虽...

  • 秋季进补最易出错!小心吃错伤身!2022-04-19 07:23:13

    进入秋天,大家都想好好补一补身体。可是不少人都是盲目进补。 因为觉得男性需要补阳,女性需要滋阴,似乎以为只有男性才会出现阳虚,女性才会出现阴虚,其实这种观念是错误的! 究竟是要滋阴还是补阳,看的是自己的体质并非性别! 如何分辨阴虚和阳虚 阴虚...

  • 三七饭前吃还是饭后吃?生的好还是熟的好?2022-04-19 07:20:45

    三七是中药材中的一颗明珠,内含21种皂甙活性物质,17种氨基酸,11种微量元素,3种抗癌活性硒等,具有止血散瘀、造血、抗血栓、抗炎保肝、护心血管系统等多重功效,不论是预防保健还是辅助治疗疾病都有很好的作用。但你真的知道三七的正确吃法吗? 三七,男...

  • 几块钱一把的菜叶子,原来还有这么多神奇的功效......2022-04-19 07:18:26

    对于南瓜,很多人都是非常熟悉的,而且在很多人的日常饮食中也是可以经常看到南瓜的身影。 但是说到南瓜藤以及南瓜藤的功效,通常大部分人都是不知道的。下面,我们就一起来了解南瓜藤的神奇功效吧! 南瓜藤营养价值丰富,不仅可以上餐桌,也可以入药。当然...

  • 过节吃多了?水杯里加这几样东西,去油腻、消脂肪!2022-04-19 07:16:04

    乌龙茶 去脂节食,还暖胃 在众多茶类饮品中,乌龙茶的去脂效果最好,而黑乌龙茶不但能令去脂效果加倍,同时也有暖胃的功效。 在食物中摄入脂质后,再喝些黑乌龙茶,其去脂效率能比其他减肥茶高出1倍。同时,富含的茶多酚比普通乌龙茶的浓度更高,进一步抑制...

  • 注意!抗生素、消炎药、抗菌药大不同,很多人都吃错了2022-04-19 07:12:30

    在生活中,你对以下场景一定不会感到陌生。 比如,一有个头痛脑热,马上就会有人在身边提醒:吃点抗生素吧!或者喉咙痛了,又会有人说:吃点消炎药,很快就好了。 这样用药真的可以吗?抗生素和消炎药是一回事吗?它们真的是居家旅行常备良药吗? 药剂科药师...

  • 你分得清板蓝根颗粒、复方板蓝根颗粒和板蓝清热颗粒这三种药吗?2022-04-19 07:10:40

    第一:板蓝根颗粒 主要成份:板蓝根 功能主治:清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛,口咽干燥,急性扁桃体炎见上述证候者。 方解:板蓝根具有良好的清热解毒、凉血、利咽功能,在临床上常用于治疗感冒引起的发热、恶寒、头痛、身倦、咽喉肿痛、...

  • 原来,牛奶鸡蛋并不是最好的早餐!关于牛奶的知识你懂多少2022-04-19 07:08:10

    牛奶并不是越浓越有营养 实际上经过检测,灭菌和均质过的牛奶看起来较稀,但它的营养价值一点也不比看起来粘稠的牛奶低。 这是因为均质牛奶中的脂肪球在加工过程中被进一步粉碎,脂肪充分溶解到蛋白质和水中,不易吸附在装牛奶的袋子盒子和盖子上,而且更利...

  • 天寒感冒,推荐10个茶疗方!不仅方便,还效果好!2022-04-19 07:07:42

    俗话说:外感风寒,百病之源,数九寒天是感冒的多发季节。辨证饮用药茶防治感冒,不仅服用方便,价格低廉,而且疗效好。 下面介绍几种冬季感冒茶疗配方,既有养生保健之效,又能达到陶冶性情的目的。感冒患者可根据自己的病情选择饮用。 生姜苏叶茶 适用于风...

  • 降血脂、防肿瘤、抗衰老…这9大黑色食物胜过良药,还不备起来2022-04-19 07:04:09

    世界权威的饮食专家断言:21世纪将是自然色食品,尤其是黑色食品的消费世纪。黑色食品不但具有很高的食疗价值和药用价值,而且还具有消除人体内自由基、抗氧化、降血脂、抗肿瘤、助阳功、抗衰老、养生保...

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