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  • 它是唯一不用农药、化肥的蔬菜,人体脑黄金!不知道太亏!2022-04-19 08:47:33

    很多人不知道,以为菜市场买的菜都要打农药,其实不是的:金针菇的种植就不需要化肥、农药,因为它生长特性决定的。当然,吃之前过水洗一下是必要的,您也不要太极端了,直接从菜场买回来就下锅哦,会吃一嘴灰的~ 食疗价值:基本全包 由于金针菇的菌伞上含有...

  • 祛湿赛红豆,补肾胜山药! 它是女人不老粉,老人延寿米!2022-04-19 08:45:00

    论补肾,它比山药强;论去湿,它比红小豆强;论收敛镇静,它比莲子强!可以说是一种被埋没的补益佳品,它便宜、三种功效都强大,这个东西就是:芡实。古时被人称之为水中人参。 芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材。古书称...

  • 比钙片强十倍家常菜,长个子要吃, 妈妈必知!2022-04-19 08:42:45

    正常人吃钙片啊,会降低身体自动吸收钙的能力。钙能否被人体顺利吸收需要其他营养素的帮忙。一些家常菜才是真正的补钙高手,这些菜正是因为搭配科学,才得以发挥很好的补钙效果。 1、豆腐炖鱼 豆腐是大家熟知的高钙食物,只要吃200克北豆腐,就可以满足一日...

  • 蜂蜜加一物,排出全身毒,医生经常喝它2022-04-19 08:39:58

    中医认为:蜂蜜搭配着喝会更好,不仅美容养颜,还能排毒防...

  • 煮玉米前1个小动作,随手收获大营养2022-04-19 08:37:57

    又到了吃玉米的时节,鲜嫩的玉米饱腹感强,还富含粗纤维、镁,是、想保持苗条的人常吃它。玉米还富含硒维E、维A等,可抗氧化、防衰老。而你知道吗?被你煮玉米抛弃的玉米须,还是一味中药! 玉米须可平肝利胆、消肿利尿,可辅助治疗水肿、急、慢性肾炎、高血...

  • 水里放它经常喝,横扫体内10年毒, 年轻20岁!2022-04-19 08:34:30

    我们每天都会喝水,人体中,水的含量约占65%,可以说人就是水做的中医认为水能补阴、养阴,是滋阴生津的第一天然食材,并将喝水视为人的第一养生法。 喝水看似是件平常的事,而要把水喝对,却又不那么简单。喝水的时候,在水里添加上一点东西,能排出体内多...

  • 三伏前吃它,万病之源全趴下! 一年少生病,传给家人~2022-04-19 08:32:38

    古人云万病之源皆因六邪:寒、风、湿、暑、燥、火。 三伏前是祛除六邪的最佳时机!有10大内补食物,平时吃是饭,三伏前吃是药膳! 三伏天就快到了,每天吃点它,能轻松去除六邪!好好看看,你会一生受用,也记得传给家人和朋友! 三伏前吃它,百病都干趴 绿...

  • 食盐原来那么厉害!2022-04-19 08:30:41

    加点盐,养花更茂盛 水养植物放少量盐巴,可以使植物的花期变得更长,长得更茂盛。 加点盐,烹饪防油飞溅 油炸食物的时候放点盐到油锅里,不仅能防止油点飞溅,还能提香味哦。 加点盐,去除残留农药 洗水果的时候加点盐巴搓一搓,能去除残留在果皮上的农药。...

  • 一碗淘米水=10种药!不看太可惜了2022-04-19 08:28:01

    淘米水含有一定的蛋白质、维生素和微量元素,特别是头一两次淘米水含有钾,淘米水会呈现PH值为5.5左右的弱酸性,加入食盐入药后,具有清火、凉血、解毒的功效。 下面的你都知道吗? 洗米水里含有蛋白质、淀粉、矿物质等养分,可以用来洗脸、润肤,煮后饮用,...

  • 什么时候吃枸杞子最好, 每天是多少粒?2022-04-19 08:24:59

    枸杞真正的威力就是在于补肾,连续吃枸杞三个月后,肾功能将会得到很大的改善,特别是男性人员一定要吃,男性的肾负担过重最简单的例子就是得痛风的人群主要为男性。 为何每天吃二把枸杞可以痛风呢? 现经过痛风患者吃枸杞能迅速康复的情况来看,吃枸杞一是...

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