秋冬吃阿胶的6大好处。 1、补血、养血、止血。 女人贫血会引起体寒、怕冷、血虚、虚劳咳嗽、吐血、便血、妇女月经不调等。坚持服用阿胶膏以及其他的阿胶制品可以达到和血滋阴，除风润燥，化痰清肺，利小便，调大肠的作用。长期服用阿胶膏，女性冬天手脚冰凉...

黑枸杞是一种非常富有营养价值的产品，它是原生态的高档滋补佳品，而且属于多年灌木，属天然的水溶性花色苷黄酮类，而且它有软黄金的美誉，这种产品具有很多的效果，有利于明目，一精明目，同时还适合腰膝酸软等一些症状。黑枸杞的正确吃法有很多，其中一种...

补肾，补气血是非常重要的，因为补肾能够加快人体的气血吸收，促进调理和恢复。补肾的中药材有很多，常见的杜仲，枸杞，这些都是在生活的市面上，经常能够看到的。补肾药材，营养价值高，不会给身体造成伤害，平时可以泡水也可以煲汤。 补肾中药 1、杜仲 杜...

一直都觉得海参不便宜，需要多加了解才能买的心里舒坦，海参价格为什么这么高，看完下面的文章你就知道是不是值得购买了。 研究显示，海参拥有突出的药用价值众多的滋补功效，经众多专家研究，海参主要有以下功效： 1.增强体质，调整机体免疫力 海参中所含有...

1、鱼胶、花胶、鱼肚有什么不同？ 鱼胶是潮汕地区常用叫法、广州是叫鱼肚、香港就叫花胶，其实都是一样来的。 2、鱼胶到底有什么功效？真的有用吗？ 最重要的一点是，女性经常食用鱼胶确实是可以保持气色红润和皮肤弹性。特别是对备孕期、孕期、产后妇女都有...

近年来，随着生活水平的提高，人们对待疾病防治的观念从过去的有病才服药变为如今的无病先保健，以预防为主的趋向。人们在寻求延缓衰老，益寿延年的保健品和方法。以往被作为高档的消费品的鹿茸，鹿肉等梅花鹿产品开始走进平民百姓家中。由于其产品的特殊功...

现在，人们用灵芝粉养生已经不足为奇了。但是，灵芝粉怎么吃效果最好？吃的时候要注意哪些问题呢？如果您打算服用灵芝孢子粉养生的话，那么，下面这篇文章，您得看一看。 一、服用灵芝孢子粉无效之原因。正常的情况服用1-2周后即有改善的表现，继续服用则可...

现在很多人都非常注重养生这件事，没事的时候几个人聚在一起聊聊天、喝喝茶，与的人喜欢喝花茶，有的人喜欢喝绿茶，还有的人对枸杞茶情有独钟，那您知道什么时间吃枸杞子比较好吗?您知道枸杞子一天吃多少为宜吗?不知道没关系，今天小编就为您介绍一下有关吃...

海参营养价值很高，而且价格也越来越亲民，现在越来越多的养生爱好者选择海参进补，但是，海参的味道，却是让很多人止步的一个重要原因。尤其是对于每天食用一只海参的养生人士，更是一个硬伤。那么除了特殊烹饪外（如葱烧海参、肉末海参），对于裸食（[较]...

青海黑枸杞 黑枸杞，我国西部特有的沙漠药用植物品种。和普通红枸杞长得不太一样，通体呈黑色。产量很低，在市面上很难看见，是一种珍稀珍贵的原生态高档滋补佳品。 虽然黑枸杞很好，产量却十分的稀少 它生长于青海、西藏等高原地区，而最优品质则是产自海拔...