耳鸣？不要怕，这里给您支几招！

中医认为耳为肾所主，因为肾藏精生髓，上通于脑，开窍于耳。

所以老年人、先天不足或后天失养之人或者房事不节之人肾精亏虚，耳窍失养，容易患耳鸣，可能伴有腰膝酸软，须发早白，性欲减退等。

“久病在血”，“久病多瘀”，如果瘀阻耳窍，气血流行不畅，耳窍失养也容易发生耳鸣，并伴有头痛如刺，部位固定，以及头昏等症状。平素肝火旺盛之人，性情急躁，容易动怒；或者平素肝气不疏之人，变得容易怄气，胸胁乳房胀痛。

在人体不断的向上向外升发阳气的时候，肝火随着阳气而上扰清窍（耳为清窍之一），或者郁结不疏的肝气在肝阳的升发下化热上扰，容易发生耳鸣，常常伴有耳胀耳痛、头痛眩晕、面红目赤、口苦咽干、烦躁不宁的症状。这也是肝火旺之人耳鸣多发的原因之一。

耳鸣的治疗方法

一般间断性的耳鸣不会有太大问题，但如果是持续三天以上不间断的耳鸣一定要及时就医。

耳鸣病程短，发病迅速，甚至爆聋，多为实证，易治；如果耳鸣病程长，发病缓慢，病势和缓，多为虚证，就比较难治。

急性耳鸣三个月内治愈率能够达到85%，但如果时间长了，耳鸣就不易治愈。

中医治疗耳鸣有独特的理论指导和方法，可选用针灸、中药结合或者配合推拿来治疗，有一定疗效。

耳鸣的食疗的方法

本病在治疗的同时，可以配合食疗，可以增效。

枸杞干柿粥：枸杞子20克，干柿3枚，黑米100克，加水适量煮粥即食。补肾、健脑、滋阴养血防耳鸣。

猪肾人参粥：猪肾1对，人参末儿少许，粳米100克，薤白末儿、防风末儿各少许，葱白适量。将所有用料一同放入锅中，加水煮粥即成，空腹食之。

菊花葛蒲饮：菊花30克，菖蒲15克，车前草30克，水500ml~800ml，浸泡上药10分钟~15分钟，煮沸30分钟，去渣取汁，分数次当茶饮。可清肝泄热，开郁通窍，适用于肝火上炎之耳鸣耳聋。

山茶饮：黄芩叶6克，茶叶10克，菊花6克，用沸水冲泡，频频饮用。可以清热泄火，疏风平肝，适用于肝火上炎之耳鸣耳聋。