经常咳嗽的人，一定要知道这个中药

百合，大家一定不陌生。特别是素有“云裳仙子”之称的百合花。外形精致、色彩素雅、气质高贵的百合花，一直以来都深受着人民喜爱。在很多场合我们都能够看到百合花的身影，送婚新婚的恋人，有百年好合的意义。送父母长辈，有阖家欢乐、长命百岁的意义。同时植物百合干燥的鳞叶也是一种很好的中药。说到这里相信很多朋友们心里肯定会想到百合炖雪梨吧。的确，百合和很好的养阴润肺的作用，对于一些容易咳嗽的病人有很好的疗效，但是这也并不完全正确。这是为什么呢？下面让我来带着大家详细的了解一下百合吧。

百合，味甘，性寒。归心、肺经。具有养阴润肺，清心安神的功效。常常用于治疗阴虚久咳，痰中带血，虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等病证。一般用药剂量6～12g。阴虚咳嗽，一般为干咳，严重时痰中带血，常常与款冬花配伍。如果是长期咳嗽，一般是气阴两伤，有时会因劳累加，重甚至引起咯血，这时百合要配伍大补元气的人参、补血滋阴的熟地黄等药物，比如著名的百合固金汤。到这里大家因该明白了，百合炖雪梨为什么对有些人的咳嗽治疗效果好，对一些人却不好的原因吧。因为百合治疗的咳嗽多为虚证，尤其是肺的阴虚咳嗽。

但是百合的作用可不止这些，上面还提到百合也可以治疗虚烦惊悸，失眠多梦，精神恍惚等病症。因为百合归心经，可以补心阴。对于心阴虚，导致心阳偏于旺盛，虚火向上扰动心神，出现心烦、虚汗、心悸、失眠多梦等症状。此时，可以用百合配伍麦冬、酸枣仁、丹参等清心安神药物，疗效较好。新经络公众号提示：此外百合还有滋养胃阴的作用，可以清胃内虚热，用于治疗胃阴虚导致的胃痛。但是脾虚便溏者不可使用。

百合炖雪梨虽然对于一些朋友的咳嗽作用不大，但是作为一道美味的养生菜肴，它的作用还是不小呢！对于学习工作紧张的朋友们，可以用百合、酸枣配合泡茶喝，对于缓解压力，安神助眠有很好的帮助。对于长期被咳嗽困扰的朋友，下面就介绍一个古方。南宋医家严用和所著的《严氏济生方》记载了一个百花膏，可以治疗治咳嗽不已，或者咳嗽痰中有血的病症。由百合（焙，蒸）、款冬花等分组成。制作方法是将百合与款冬花成分混合研磨成细小粉末，用蜂蜜作为调和剂揉搓成龙眼一般大小的药丸，每次吃完饭后睡觉前细嚼，噙化后配合用姜汤吞下。款冬花，味辛、微甘，性温。归肺经。有非常好的润肺下气，化痰止咳的作用。两个药物配合标本兼治，适合长期服用。（以上内容来源于网络版权归原作者所有）

附：按按鱼际穴：轻松赶走声音嘶哑

此穴在拇短展肌，拇指对掌肌之边缘，其边肌肉丰隆，形如鱼腹，又当赤白肉际相会之处，故谓之鱼际。

以一手手掌轻握另一手手背，弯曲拇指，在拇指根部后内侧，第1掌骨中点赤白肉际，按之酸痛明显处即是该穴。

按压鱼际，声音不再嘶哑

秋天，天气干燥，人们不停地喝水，还是感到不解渴，尤其对于从事说话比较多的工作者，比如促销员、教师等，往往会因为声带过度劳累，而导致声音嘶哑、咽喉肿痛、咳嗽，严重者咳嗽带血丝，甚至失声，经常按压鱼际穴会他们很有帮助。

鱼际为手太阴肺经的荥穴，五行属火，“荥主身热”，鱼际对肺部的热证有很好的治疗效果，可以清肺热，平咳喘，利咽喉，消疳积，治疗伤风、发热、咽干、咽喉肿痛、失声等。鱼际穴能调理声带，所以对音哑、失声等有较好疗效。经常按摩该穴可以预防感冒，缓解口舌干燥、声音嘶哑的症状。

按摩鱼际，治疗热性病

《备急千金要方》曰：“肺心痛，取鱼际、太渊。”鱼际不但对于肺系热性病有良好的治疗作用，而且，对于心脏病也有缓解作用，可以治疗心脏病。

鱼际穴局部的治疗作用也很明显，局部疼痛时，按压数分钟，能明显缓解。

功效指压

以一手拇指指端垂直按揉另一手的鱼际穴，以感觉酸痛明显而能够耐受为度，按压2分钟，左右交替，早晚各一次。按揉时，要使力度深达皮下组织，不可在皮肤表面按揉。