心理旅游，指的是暂时离开快节奏的生活，和一个亦师亦友的心理医生一同出发，在大自然中敞开心扉，面对山水说心事，并在旅途中接受心理医生的疏导。 目前，心理旅游还是一个新事物，是由我国心理学界提出的新概念，在美国还没有这样的说法。其心理学内核其实...

从我们文化的视角来说中国人有一个普遍的心理，就是我要看病，我既然得了病，我就要吃药，就要打针，我要具体实际的一个东西。那光跟我聊一下天，谈一下话有用吗？这也是我们今天当下中国的心理咨询一直没有办法发展的很好的一个原因。1，对于有处方权的精神...

自闭 家庭的破裂，仿佛是天降横祸，对年幼的孩子来说，他们缺乏必要的心理准备，因而他们遭受的打击比父母更大，而且孩子比大人敏感、脆弱，他们还不具备自我调整心理的能力，一时还难以面对家庭破损的严酷现实，因而会感到无所适从、闷闷不乐。孩子也懂得比...

什么是心理健康的标准呢？一个心理健康的人，能够控制自己的情绪，保持良好的心境，具有坚强的意志，能主动适应并改造环境，人际关系协调，人格健全统一，心理发展符合年龄特征。事实上，一个心理健康的母亲也应该符合这些标准。 母亲们常见的不健康心理大多...

心理健康是当下人们普遍关心的话题，那么究竟怎样才算是心理健康呢？快对比着最新出来的十大标准看看自己是否心理健康。 1、充分的安全感：安全感是人的基本需要之一，如果惶惶不可终日，人便会很快衰老。抑郁、焦虑等心理，会引起消化系统功能的失调，甚至...

那些睡眠不足或者睡得很晚的人经常会被负面思想所主导，而长期保证正常睡眠的人情况则会好很多。 据说一旦恼人的悲观想法开始在脑中徘徊，人就会不断产生负面思想，即使试图加以控制也无能为力。更有甚者会过度担心未来，沉浸在过去中，不堪自扰。通常苦于泛...

把压力看作是生活不可分割的一部分，学会适度减压，以保证健康、良好的心境。一个人的免疫力与情绪有很大关系。研究发现，敌视、悲痛、失落、忧愁等消极情绪都能导致人体免疫力下降，而开朗活泼的性格、愉快的情绪则会提高人体免疫力。 因为精神愉快与悲伤苦...

1.充足的休息和营养 没有足够的休息，患者的精神思想都会显得混乱和不切实际。一些患者虽然终日躺在床上，但他们未必会有良好的休息和睡眠，相反，因白天太多卧床，引致睌上不能入睡，更加胡思乱想。所以应减少他们白天卧床的时间，安排一点活动给他们。临睡...

自古以来，英雄美人的爱情故事总是更容易被人传唱；不只是美人希望被英雄倾慕；其实男人们也非常希望自己被美人所崇拜。 来自女人的认同和喜欢，能让男人对自己更加自信，也更能明白责任的意义，去努力为自己喜欢的美人创造更好的世界。 自我夸耀 男人在女人...

1.易怒的人伤口好得慢 美国研究人员研究发现，易怒的人伤口愈合所需时间会比较长。 美国俄亥俄大学的研究人员进行了一项研究，志愿者事先都在其前臂上制造小的烧伤，接受了一系列心理测试，以评估他们日常发怒的频率，然后被按发怒等级分类。测试结果表明，...