在生活中，当人的心里有了兴奋与快乐，总想最先告诉亲人或者朋友，这时候特别需要有人来分享快乐；当人的心里有了烦恼和痛苦，也想告诉最信任的人，让他（她）一起来分担痛苦，化解心中的烦恼。这种把人内心的真实感受向另一个人诉说出来的想法，就是倾诉的...

积极锻炼 三叉神经痛患者在日常生活中应适当参加体育运动，积极锻炼身体，因为增强体质是抵御一切疾病的良药，适合三叉神经痛患者的运动有太极拳、散步、慢跑等相对缓和的项目。 积极治疗原发病 继发性三叉神经痛患者往往患有鼻炎及副鼻窦炎、牙齿及口腔病变...

社交对每个人来说都很重要，如果不懂得一些社交礼仪，不懂得正确的社交方法，恐怕在这个世界上，难以交到知心朋友，只能交到一些狐朋狗友。如果想要让自己的社交更顺利，心理健康专家指出，需要消灭几种病态心理。 猜疑心理：有猜忌心理的人，往往爱用不信任...

近期微信朋友圈关于抑郁的科普很多，关于治疗药物的介绍不多，方药师自告奋勇来了，且向大家介绍其中的一类药，它们被戏称为抗抑郁五朵金花：氟西...

抑郁症阴霾总在各种圈挥之不去，而这只是冰山一角，据世界卫生组织调查，目前全球已有3.5亿名抑郁症患者，而这还只是保守估计。 抑郁症的治疗方法有药物治疗、心理治疗和抽搐治疗。其中，药物治疗是贯穿于抑郁症病程治疗的全过程，效果肯定。但许多病人在服...

有网友留言：我患有精神分裂症17年了！现在吃一些精神科药物，控制很好，就是记忆力反应有点迟钝。我想问问有什么好的方法可以恢复我的记忆力？ 一、抑郁症、焦虑症、精分患者记忆力为什么下降？ 1.精神疾病本身会影响个体的记忆力 大多数精神疾病患者都存在...

事实上，适当的锻炼身体可以促进睡眠，还可以让我们晚上睡得更好，不容易醒来。在治疗失眠的众多方案中，锻炼身体、减轻压力、改善情绪，向来都被专家认为是最基础的方案。 运动可以减轻压力，改善情绪，提高人的身体素质。对于那些想要解决失眠多梦困扰的人...

关于睡眠障碍的六大误区 误区一：边看电视边睡觉 边看电视边睡觉，对健康人和睡眠有问题的人来说都是不好的习惯。有人说自己在床上怎么都睡不着，一坐在沙发上，看着电视，就能睡着。躺在床上看电视或在沙发上睡觉的方法都是不可取的，有困意就要去床上睡觉...

随着医学模式和健康观念的转变，精神障碍的治疗目标不仅仅是缓解临床精神症状，更注重改善患者的生活质量，患者能够回归社会，实现这一治疗目标涉及到精神科专业性、家庭、社会和患者本身。其中，家庭在精神障碍患者维持治疗、预防复发、提高生活质量及社会...

睡眠质量对人的影响 1．影响大脑的创造性思维。科研人员研究认为，人的大脑要思维清晰、反应灵敏，必须要有充足的睡眠，如果长期睡眠不足，大脑得不到充分的休息，就会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。 2．影响青少年的生长发育。青少年的生长发育除...