精神病是一类严重的心理障碍，精神病患者的认识、意志、情感、行为表现出不同程度的异常，精神病患者不能正常地学习、工作、交流，患者本人和家人的生活带来很多危害。了解精神病的前期征兆对于及早地发现和防治精神病有着重要的意义。那么精神病前期患者有...

自卑感是幼小时在家庭里就开始形成的，所以幼年期的教育非常重要。做父母的不应对子女寄以超过其实际可能的期望值，要客观地观察并承认子女的天赋条件。要着重培养其实际能力，因材施教，并设法让他感到心里踏实。成才需要坚定的毅力，应帮助孩子培养起良好...

心理精神科专家表示，绝大多数处于康复期的精神疾病患者，是可以回家过团圆年，但过年期间应对精神病患者谨慎管理，不能放纵。请谨记以下几点： 1、要注意避免过分的喧闹或通宵达旦地娱乐，一定要保证精神疾病患者有充足的睡眠时间。 2、合理地安排他们的娱...

1、运用言语和想象放松。这是类似轻度自我催眠的放松法，在安静独处的时候想象，并对自己说蓝天白云下，我坐在平坦如茵的草地上，音乐轻柔萦绕，我舒适地泡在浴缸里等，尽量在短时间内让自己放松、休息，恢复精力。 2、列表法。把自己认为的所有压力罗列出来...

每个人都有情绪，情绪伤害会给我们的身体和生活，带来极大的影响。了解产生这些情绪的根源，在各种情绪伤害中进行自救。怎样保护身体健康，我们从很小的时候就知道了，我们的生活里到处围绕着健康和养生相关的信息和知识。 我们通常会把自己的有些情绪和反应...

很多疾病要想治疗，首先要从心理上寻找突破口，失眠就是其中一种，所以，如果大家想尽快的摆脱失眠困扰还是先找找自己的心理原因吧。 失眠的始发与维持往往与心理因素有关 心理因素包括精神紧张、睡前过度兴奋、急性或慢性忧郁、恐惧、急性或慢性焦虑、烦闷...

心理老化这四个字或许有的人不是很了解，甚至听都没有听说过，但是在心理健康专家看来，心理老化这四个字很多人都适用。因为现代社会当中，有的人年龄虽小，但他的心理年龄却犹如一名老者。那么如何才能延缓心理老化呢? ①提高认识，懂得心理老化的危险性，...

高血压、冠心病等慢性病本来就很折腾人，可屋漏偏逢连夜雨，不少患者还性格大变，有的郁郁寡欢，有的敏感多疑，让人难以捉摸。 事实上，很多慢性病患者有着不同程度的心结。最新资料表明，心内科门诊患者心理问题的发生率约为15%~30%，住院患者特别是因心脏...

关于情绪：我们需要知道的 1.情绪是人对所发生事件的一种突发反应。 它会自动产生而且启动的速度很快，往往在我们还没有意识的时候就已经发生了。 它的好处是，可以让我们对周围的环境保持快速的反应。比如遇到危险的时候，可能我们的大脑还没意识到发生了什...

人格特质的因素 心理学家在研究人格这个问题的时候，经常会参考几个特质维度，比如内外向，比如神经质。这个神经质并不是我们生活中理解的神经病或精神病，而是指一个人情绪的稳定和不稳定程度。 当我们用神经质这个维度来观察不同的人的时候，就会发现，有...