首先确诊自己是否真的可以回归社会 抑郁焦虑症患者，尤其是精神分裂症患者，如果在急性期病情得到控制，对自身状况有自知力，愿意坚持吃药，在疾病的恢复期和缓解期，与家人、同事、朋友及其他与之有接触的人，会相处得比较融洽，谈吐自然，回答问题切题，让...

偏头痛 偏头痛常起病于青春期，女性发病居多；间歇性反复发作，起止突然，间歇期如常人，病程较长；发作时以搏动性头痛为主，也可呈胀痛；一侧头痛为主，也可为双侧头痛或全头痛；头痛发作前有或无视觉性、感觉性、运动性、精神性等先兆症状，但发作时多数都...

神经性头痛的典型症状为重度头痛、头晕、失眠、心慌、面色苍白、全身出汗等等。神经性头痛强度有轻有重，但是都不会导致患者卧床影响生活日常，有人是常年累月的持续头痛，患者一旦情绪起伏大，抑郁、焦虑或失眠等等，都会是头痛的情况加剧，所以需要戒骄戒...

神经官能症的临床症状 目前神经官能症常见的症状表现主要是，头晕、失眠、多梦、疲乏无力、记忆减退、情感障碍等一些常见的症状。其中头晕和头痛会出现，有一定的时间性，记忆减退并非是器质性改变，主要遗忘的是日常琐事，对自身的疾病和对自己刻骨铭心的事...

夜夜睡不好，愁人。但和很多失眠者谈心，发现并不是缺乏睡眠的能力。很多人是进入睡眠前就紧张起来，不相信能睡着。 这好比考试，害怕考不好，都知道，本来学的很好，总担心考不好了。坐考场上答卷子，心里就想：我考不好，考不好仗还没打，就先缴枪投降了。...

一、失眠的出现究竟是症状还是疾病? 这有两层意思：第一层意思，偶尔的几个晚上睡不着叫失眠症状，那不是疾病;但如果连续达到3个月以上，每周有三个晚上睡不着，那就是慢性失眠;一个月到三个月的失眠叫短期失眠。后两者都属于疾病了。 另一层意思，如果只是...

随着社会的发展，我们所承受的压力也在不断的加大，精神高度紧张，很多人为了更好的生活仍不肯松懈，不给自己一点放松的时间。当高度紧绷的神经长期得不到休息，神经衰弱症很可能就来了 神经衰弱已成为常见病症，它带来的失眠、多疑、记忆力减退等一系列不良...

绝大多数人都愿意在午后休息一会儿，这并不是我们懒散，而是由于我们体内的生物节律在起作用。而午睡恰恰是人体保护生物节律的一种方法。仅仅午睡10分钟，就能使人保持至少2小时以上精神活跃;午睡30分钟能提高警觉性、防止不安全驾驶，效果堪比喝咖啡。今天...

研究人员在总结了大量有关梦的研究后认为，梦与现实存在着千丝万缕的联系。 做梦曾被认为是妄想，因为做梦者实际上对梦中出现的非同寻常的事实本质是不了解的。而且在梦中，做梦者往往缺乏警觉性，会不假思索地认为梦中的事件是真实的而全部接受。 最能让我...

今天跟大家聊聊有关毕业的那些事。又是一年毕业季，有些同学走上了考研的道路，还有些同学即将走向社会，说到这，就不得不说说社交这个问题了。 有些人提起陌生人会感到恐惧，说到社交会觉得焦虑，那么到底什么是社交恐惧？ 社交恐惧是一种怎样的焦虑 心理学...