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  • 健康咨询:孩子骨密度低应该怎么办?2021-10-19 10:29:13

    Q:最近,我有很大的苦恼。孩子10个月了,在出生3个月时(孩子吃母乳)发现他有缺钙的症状,如晚上睡不好,有时睡一个小时就会醒来,醒来时大哭、出汗。去医院查了一次,血钙不低但骨强度值还不到2800。过了2个月去复查,没有测骨强度,只检查了一下微量元素...

  • 半数老人受膝盖疼痛困扰 推荐4种保养方法2021-10-19 10:25:35

    骨关节炎是骨科常见病,多发病,也是困扰老年人的重要疾...

  • 对于这起床养脊 宜慢宜缓少弯腰2021-10-19 10:22:18

    生活中,很多平时就有腰痛症状的人,早上起床时往往会感到腰痛加剧,这主要是由于起床动作不当引起的。 1、酲来后立即起身下床,会使脊柱肌肉和韧芾骤然紧张,加重脊柱负担。 如醒来后马上直接抬起上半身,然后一骨碌爬起来,这样的动作会使经过了一夜休息而放松下...

  • 脊柱养护很重要 别让您的健康和脊柱倾斜2021-10-19 10:18:26

    脊柱和健康,就好比鱼和水的关系一样彼此分不开。脊柱是人体重要的支架,骨肉联合的支点!脊柱重如泰山,外强内弱,不进则退,是人体的生死枢纽。如此重要的器官,我们知道多少呢? 从中医角度讲 脊柱是人体督脉的所经之地,督脉为阳脉之海,总督一身之阳气...

  • 对于化脓性骨髓炎术后怎么锻炼2021-10-19 09:08:48

    化脓性骨髓炎是骨髓炎中比较多发的类型,当这种类型的骨髓炎疾病在机体上形成之后将会引起身体中的各个方面产生相关的一些变化,而这个时候,患者都会急于将出现在自己身上的骨髓炎顽疾及早彻底根治,在知道西医手术这种便捷的方法之后,不少患者选择了手术...

  • 对于怎样走路爬楼梯最不伤关节2021-10-19 09:02:44

    从小到大,我们学了很多的东西,却没有认真学过如何正确走路。你知道吗?不正确的走路姿势会给膝、髋关节造成负担。更别提当膝盖或者腰部已经受伤时,不正确的走路姿势可能会造成伤势恶化。 如何正确的走路、上下楼梯! 脚掌中央有拱型的足弓作为缓冲、吸震...

  • 颈椎有骨质增生怎么办 应该如何治疗2021-10-19 08:56:21

    如今生活节奏越来越快,很多白领每天忙于工作,总是长时间伏案低头打字,这样就很容易导致颈椎疲劳,时间就了就会对颈椎造成损伤,形成各种颈椎病,而颈椎骨质增生是其中比较严重的一种情况。那么颈椎有骨质增生怎么办呢?下面我们就来介绍下治疗颈椎骨质增生...

  • 骨折康复很重要 骨折康复形式多样2021-10-19 08:50:59

    在日常生活中,人们总是会因为粗心大意而导致骨折。骨折需要很长时间来修养和痊愈。在修养的过程中,并不是说骨折患者要一直躺在床上不动,正确的做法应该是既要静卧修养,也要配合科学合理的骨折康复训练,这样才有利于骨折更好地恢复,也有利于防止其他并...

  • 骨折康复分三阶段 不同阶段不同护理2021-10-19 08:47:54

    如今已经进入了秋季的尾声,冬季即将到来了。一到冬季,人的关节会受温度的刺激而变得比较僵硬,因此人们更加容易骨折,尤其是老年人在冬季更加容易发生骨折。骨折期间,骨折患者及其家属一定要做好骨折康复训练和骨折护理,这样才能促进康复。由于骨折患者...

  • 做几个简单小动作 AS患者可以锻炼膝关节2021-10-19 08:44:55

    又到了周日时光,经常看强直百科的患者朋友都知道每到周日,强直百科介绍的都是与运动相关的知识。在上几周的运动类相关文章中,强直百科为大家介绍了太极拳、水上运动,步行,脊柱锻炼方法,今天为大家讲讲几个动作锻炼腿部关节。 1平稳箭步蹲 两脚打开,身...

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