经常有患者咨询我说： 我腰椎间盘突出了还能不能锻炼？ 今天我们就和大家讲讲这个问题。 相信很多患者都有这样一个经历， 因为腰部不适去医院拍片子，这一拍不得了。 核磁共振片显示：腰椎间盘突出了， 有的时候突出的椎间盘还不止一节。 但是自己平时却没有...

腰椎压缩性骨折就是指的腰椎椎体的骨折，也就是老百姓所说的脊梁骨断了。它的发生率还是很高的，差不多百分之五到百分之六。在创伤骨科的病人中，有很大一部分是腰椎骨折。它会引起疼痛，不能下床，并且不能下床的时间很长，严重影响了人们的正常工作和生活...

说到骨质疏松，很多人都会认为这是老人的专利。然而在如今骨质疏松已经盯上了年轻人群，年轻人患病率在不断的上涨。那么应该如何预防骨质疏松呢？ 当下，很多人的工作从体力劳动转变到了脑力劳动，年轻人的工作很多是在办公室里面对着电脑完成的，而且工作强...

概念 骨质疏松症是一种骨量低、骨组织微观结构损坏，导致骨脆性增加、骨折危险性增加为特征的全身性骨骼疾病，多发于老年男性和绝经后妇女。 分型 根据病因分原发性骨质疏松｛包括I型（绝经后）骨质疏松和II型（老年性）骨质疏松｝、继发性骨质疏松和特发性...

全球补钙地图发布，中国倒数第六！你知道该如何正确补钙吗？ 日前，国际骨质疏松症基金会公布的全球膳食钙摄入量交互式地图显示：在有数据的74个国家和地区中，中国大陆居民每日膳食钙摄入量仍排名倒数第六。 按照国际骨质疏松症基金会的推荐，每人每天应摄...

强直性脊柱炎是一种以骶髂关节和脊柱附着点炎症为主要症状的疾...

随着生活节奏的加快，加上现如今推崇健康养生的大背景下，大多数人对于疾病可谓谈虎色变。一旦遇到身体的不适，便会立刻托熟人或者去医院找医生咨询，更有甚者通过上网查询便给自己下了诊断等等。这样不仅自己整天人心惶惶，更是对自己身体的不负责任。今天...

临床诊断表明，女性比男性更容易遭受骨科疾病的威胁，而且发病年龄正呈现出年轻化趋势。女性在二十岁之后，骨骼就开始出现衰老的迹象。随着年龄的增长，骨科疾病的发生率也明显提高。 寂静杀手：骨质疏松 骨质疏松的出现容易被女性忽视，但发病率却很高。因...

1、类风湿是否只是老人特权？发病与年龄、性别有关吗？ 老年并不是类风湿性关节炎的高发年龄，当然也有一些老年类风湿。除此之外，小孩也可得病，我们叫作幼龄类风湿；见过最小的患病儿童有2、3岁，当然，也还有更早的。 2、幼龄类风湿患者如何用药？ 幼龄类...

人老先从腿老起，腿老又先从膝老起！ 膝盖不是身体中最常受伤的部位，却是最薄弱、要求最高的关节，原因是它们承受着人体的绝大部分重量，而且由于活动范围大，其结构使它们比髋关节和踝关节更在冲击下更脆弱。养护膝盖（膝关节）的重要性不言而喻。 30、50...