5个脑溢血中有1个年轻人发病年轻化趋势明显 以往脑溢血偏爱老年人，如今由于压力过大、频繁应酬、不合理饮食等多种因素，三高人群日益年轻化，中青年发生脑溢血的病例逐年增多，且病情往往更加危重，致死、致残率非常高。 值得注意的是，过去我们总以为脑溢...

天渐渐地变冷了，秋冬交替之际，心脑血管疾病又进入了发病的高危险期，因为气温变化跟昼夜温差大，人的机体易受到寒冷刺激，基础代谢减慢，呼吸、心跳、血流速度放慢，全身毛细血管收缩、脑部缺血缺氧加速血栓的形成，引发脑血栓，有高血压、冠心...

偏瘫，通常称半身不遂，多因脑血栓形成或溢血所致，中老年人较易发生。偏瘫的肢体长期不锻炼，就会逐渐产生肌萎缩、肌无力，甚而造成足下垂、关节强直等畸形。在急性期过后的24周可根据病情把治疗的重点转移到功能的恢复。功能锻炼应循序渐进、持之以恒，不...

偏瘫又叫半身不遂，是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，是脑血管病的常见症状。轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。严重者常卧床不起，丧失生活能力。按...

很久之前，大家对脑梗塞可能并没有过多的认识和了解，那时候也没有多少人会患上脑梗塞。现如今，脑梗塞的患病率只增不减，这也给大家的生活提出了警示。所以，大家现在对脑梗塞也有了很深的了解。脑梗塞患者要注意以下四大方面，加快康复进程。 【脑梗塞加快...

随着社会人群的老龄化和冠心病治疗方法的不断进步，适合进行二级预防的老年人(65岁以上)显著增加。现在，适合进行心脏康复的心脏病患者中，绝大部分是老年人。老年人患者在心脏事件后致残的程度较高。 已有大量的证据表明老年冠心病患者可以从运动训练和其他...

心脏康复的实施分为3个阶段（时期），即从心脏事件发生之时一直延伸到心血管恢复最佳健康状态之时，见表2。 1期康复：住院期间一旦患者急性心血管病状况稳定或得以控制，即可开始心脏康复。包括支持、患者教育及家庭教育、自我护理和结构化步行（如坐/站立试...

心脏康复计划需因地制宜 当患者拒绝参与心脏康复中心的康复计划时，可因地制宜选择基于社区和家庭的心脏康复计划。对于不能到心脏康复中心参加心脏康复的患者采取以家庭为基础的心脏康复不失为为一种安全、有效，且相对低成本的替代方案。运动方案是围绕步行...

心脏康复获益 荟萃分析表明，心脏康复对心血管病患者受益匪浅。2016《CochraneDatabaseSystRev》杂志上1篇文献综述了63项的随机对照试验，入选了共14486例心肌梗死、冠脉血运重建后或已知患冠心病的患者，要么采取以运动基础的心脏康复，要么采取不运动的常...

心脏康复的评估方式 评估方面，临床上医生比较认可的普通的运动试验包括运动心电图平板、踏车运动试验。另外比较正规的，也是运动处方最客观的指标，就是依据心肺运动试验的结果进行评估。 医院在没有配备相关评估设备的时候，6分钟步行试验也是一种可以采取...