股骨头坏死患者进行功能锻炼的目的是防止组织粘连、肌肉萎缩、关节僵直、改善患病关节的功能状态，重塑坏死的股骨头。 医生都会让其患肢限制负重、拄拐，骑车锻炼。但是，这里说的骑车，不是骑车上街，而是在家骑车！！关于这个骨坏死患者锻炼认知上的误区，...

骨关节炎是老年人中最常见的慢性疾病之一，给老年人的生活带来非常多的困扰。如何科学的关心长辈们的膝盖健康？不妨从膝关节骨性关节炎的日常康复训练开始！ 膝关节骨性关节炎的日常康复训练 拉伸动作NO.1 股四头肌拉伸 单手扶墙，另一手抓住同一边的脚，脚...

颈椎是脊柱中体积最小，灵活性最大，活动频率最高，负重最大的7块骨头。时间一长，颈椎就难免发生劳损、退变。今天，郑州市管城中医院副院长、骨伤科首席专家王长勇为大家科普一下颈椎病常见症状有哪些？如何一分钟自我锻炼？ 颈椎病常见症状 1、眩晕 眩晕是...

通常在老百姓看来，只要是腰疼就自己诊断为腰椎间盘突出。门诊常有患者推开门就说：医生我椎间盘突出，给我治治吧。事实上通过医生专业的诊断，其中只有一小部分的腰痛明确是腰椎间盘突出症导致的。 腰椎间盘突出症是骨科常见的疾病之一，本病主要是由于腰椎...

根据《2018中国类风湿关节炎诊疗指南》显示，我国目前类风湿关节炎的总患病人数高达500万。 类风湿关节炎，顾名思义，主要影响的是关节部位，不过由于它属于自身免疫病，除了常见的滑膜炎、关节疼痛等风湿病症状外，患者还会出现皮肤、眼睛等问题，并且还可...

腰椎间盘突出注意事项 1、急性期应注意休息，尽量减少运动。 2、症状明显好转后，可逐步进行背肌锻炼，深蹲的锻炼。 3、做好腰部保暖，不要睡地板及竹席。 4、正确的站立姿势，平时工作生活中要劳逸结合，注意姿势的正确，避免抬重物。 5、避免剧烈运动如篮...

随着我们生活方式的不断改变，患上各种疾病的几率也是大大增加，股骨头坏死就是其中一种。 股骨头坏死，因其主要病理系股骨头血运受阻，遭受破坏而引起的股骨头骨质缺血，故又称为股骨头缺血性坏死、股骨头无菌性坏死，创伤是造成股骨头坏死的主要因素，如外...

全髋关节置换术是指一种类似于人体骨骼的假体，它可以代替因疾病或损伤而受伤的关节或关节面，缓解关节疼痛，纠正假体畸形，提高关节的活动功能。现在越来越多的应用于临床。对于即将行髋关节置换的病人，或者是之后有打算行髋关节置换的病人，有一个非常重...

人工全膝关节置换术，比较准确的名称是人工全膝关节表面置换术。就类似于给一颗坏了的牙齿安装一副牙套一样，是在膝关节表面包上一层人工关节的外壳，并不是切掉膝关节换人造关节。 人工全膝关节置换手术已成为临床上解决严重膝关节病变的常用手术，主要用于...

骨折后遗症有哪些呢？正所谓俗话说的好啊：伤筋动骨一百天，这样一看骨折对人体的影响是很大的，并且如果在病中护理不当的话，那么还会出现一些后遗症。所谓的后遗症也就是说骨折治疗或者是愈合以后出现大的一些并发症。骨折的后遗症对患者的生活影响是很大...