治疗骨科疾病中椎管狭窄有哪些中成药呢?有些中成药治疗椎管狭窄疾病效果是非常不错的，有很多椎管狭窄患者都比较喜欢用中成药来治疗椎管狭窄疾...

是不是该开始训练，又或者是才打了一会会球，就开始感觉到前膝疼痛了？很抱歉的要告诉你，可能是髌腱炎找上门了。 髌腱是连接髌骨与小腿胫骨之间的肌腱，当它受损或发炎时，就是髌腱炎了。 髌腱炎好发于需经常从事起跳动作的人，比如篮球、排球等，所以又有...

今天我们来聊聊十字韧带的功能以及为何膝盖扭伤会使十字韧带撕裂伤或断裂。 十字韧带长得像下面这样： 在前面的这条叫前十字韧带，后面那条叫后十字韧带。他们的功能是稳住你的膝关节，更细一点说是胫股关节。他们牢牢抓住你的胫骨（小腿骨头），以防你的小...

筋膜炎这种骨科疾病可能很多人不是很了解，其实这也是一种比较普遍的骨科疾病了。并且由于各种各样的原因，导致了这种疾病的发病也呈现了年轻化的趋势，患上了筋膜炎会十分影响患者们的正常生活，所以对于筋膜炎这种疾病我们更加的要做好预防工作，那么如果...

关节炎，简而言之，就是发生在关节处，因为炎症而引发的一种疾病，而关节炎的诱因不止止是炎症这么简单，还有可能是因为感染、创伤后的不适当处理所引起的，还有退化等其他因素。对于关节炎的治疗方法，我们不能过分的依赖药物进行治疗，药物只能减缓患者的...

膝盖前侧疼痛是篮球运动中最常见的膝盖问题之一，通常不是一次的伤害事件所造成，而是长期过度使用所造成的慢性伤害。篮球运动中需要很多冲刺、跳跃、快速变换方向、急停转身等动作，对于膝关节的负担非常大。如果训练或比赛强度超过负荷，就有可能产生膝盖...

膝关节积水这个问题真是太重要也太常遇到了。无论是打球的年轻人、喜爱运动的中年油腻大叔、膝部退化的长辈都会遇到。 以下状况会有反复性膝关节积水 1.退化性关节炎 2.急性运动受伤 3.慢性运动劳损（过度使用） 换言之，会膝关节积水，就表示膝盖内构造出了...

静蹲是各种膝关节的康复训练的常用方法，但是，在膝关节的康复训练中静蹲能起多大作用呢？ 做静蹲练习，是为了达到加强肌肉力量的目的。通过研究发现，膝关节患有伤病后，膝关节周围的肌肉在24小时内就开始萎缩。通过加强肌肉训练可以提高膝关节在运动中吸收...

水疗是物理治疗师常用在腰痛或膝痛病人身上的治疗方法之一，因为水中的浮力能令他们在痛楚减轻的情况下做到平常在陆上做不到的动作，借此能增加平常改善不到的肌力、关节活动幅度...等问题。 唯一不好的地方是需要水，所以以下的动作除了是大家作水中运动前...

腰椎间盘突出的发生原因主要是由于长时间的劳损造成的关节神经受到了长期的压迫，从而造成了腰椎损伤，还有一个原因就是长时间的不良姿势导致的腰椎受到挤压，导致腰椎不能够正常的生长，再者就是因为年龄因素或者其他因素导致的腰椎关节发生了退行性变从而...