2003年5月，美国徒步登山爱好者艾伦拉斯顿独自来到空无人烟的蓝约翰峡谷攀岩时,右臂被突然坍落的石头死死压住,导致拉斯顿被困谷底127小时。 在生死两难之间,为了逃生,拉斯顿强忍剧痛,花了一个多小时的时间,先后将桡骨和尺骨折断,用自己的运动短裤当作临时止...

高跟鞋优雅和健康兼得 对女性来说，高跟鞋无疑是世界上最伟大的发明之一，可以拉伸腿部线条，完美女性身材比例，显现女性优雅、性感气质。 然而从身体健康方面来说，高跟鞋因为主要前脚掌着地，身体重心前移，脚趾受压迫，容易导致拇外翻，其次膝关节为维持...

脊背给予我们的身体坚硬的支撑，是人体最重要的组成部分。但是长期伏案、低头玩手机等坏习惯都会让脊背不堪重负。 据世卫组织统计，曾在某个时段经受过背疼折磨的人，约占全世界人口的1/3。 背薄一寸，命长十年 从西医的角度来看，脊柱中有脊髓，神经从脊髓...

骨质增生？你这是平时补钙补过头了，导致骨头都长得凸出来了吧。 生活中，人们一提到骨质增生，总是下意识地根据其中的增字，来判断这是一个补钙补过头，从而引起骨头突起的疾...

在金庸老先生看来，分筋错骨手，是比百花拂穴手更为上乘的武学，因为人有108个穴位，却有206块骨头。 现代解剖学认为，成年人的骨骼系统由206块骨头、32颗牙齿和其他可将骨骼连接在一起的关节构成。 可是，对于人体骨骼系统的9个秘籍，您都知道吗？ 婴儿的骨...

1.骨折了，赶紧给炖点骨头汤补补? 吃什么补什么，是许多中国人骨子里的认识，我们不难看到，经常有家人煲了骨汤送往医院病房。 但是有多少人知道：骨头汤对于人体骨折端生长的促进作用是微乎其微的，甚至根本一点作用都没有。 2.不疼了就是好了? 有人腰疼、...

国内对成年人的研究结果表明：35～55岁年龄段是腰痛的好发年龄。那么问题来了，腰怎么就痛了呢？ 腰痛或与这些因素相关 腰痛可大致分为急慢性两种。 急性腰痛通常是肌肉韧带等软组织劳损，也有少数是由腰椎骨折、腰椎间盘突出导致。 慢性腰痛的原因复杂一些...

维生素是维护人体健康必不可少的一类营养素，在调节身体代谢、维护正常生理功能中，维生素起着重要作用。 中国疾病预防控制中心发布的《中国成年居民营养素摄入状况的评价》显示，我国成年居民的维生素B1和维生素B2摄入不足的比例很大。 维生素A（别名：视黄...

黎明到来的前一刻是最黑暗的。他，是这句话的亲历者，更是受益者。他说，没有到最后一刻，我们都没有理由放弃。黎明就在眼前，再坚持一秒，也许你就赢了。 李秦毅，33岁，来自甘肃省陇南市，是一名银行柜台工作人员。2012年发现腿时不时地麻，活动一会、来回...

没有与时俱进的眼光与思路，就没有人民健康卫生事业的存续与繁荣，医学知识的科普是硬道理！ 然而，国内股骨头坏死发病率仍持续走高，许多患者对于股骨头坏死的认识及诊治，仍存在不少误区！ 股骨头坏死容易被误诊误治 饮酒、激素、外伤是导致股骨头坏死的三...