发布背景:英国膝关节外科协会(BASK)修订膝关节工作组制定,2021 年 3 月发表(PMID:33690016),获 BOA、GIRFT 支持,基于英国国家关节登记库(NJR)数据 + 专家共识,核心目标:规范膝关节翻修(Revision KR)服务体系、转诊优先级、术前评估、手术策略、感染 / 骨折 / 不稳等并发症管理,提升翻修疗效与成本效益;同时覆盖初次 TKA 关键质控要点,形成全周期管理框架。
核心原则:高容量中心 + 高容量术者模式、MDT 协作、分层转诊、个体化翻修、并发症精准防治、全程康复与质控审计。
| 阶段 | 时间 | 核心目标 | 关键训练 | 禁忌 |
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| 急性期(0-2 周) | 术后 0-14d | 消肿止痛、预防血栓、早期活动 | 踝泵、股四头肌等长收缩、CPM(屈曲≤60°)、部分负重(20-50%) | 主动伸膝抗阻、深蹲、扭转、完全负重 |
| 亚急性期(2-6 周) | 术后 14-42d | ROM 改善、肌力激活、逐步负重 | 直腿抬高(抗阻)、臀肌训练、被动拉伸(屈曲至 90°)、全负重(无骨折 / 骨缺损) | 过度屈曲(>100°)、跳跃、上下楼 |
| 恢复期(6-12 周) | 术后 42-84d | 肌力强化、本体感觉、功能回归 | 单腿蹲、弓步、平衡板、上下楼训练、轻度有氧运动 | 剧烈运动、急停变向、负重深蹲 |
| 维持期(>12 周) | 术后 3-6 个月 | 功能优化、预防复发 | 渐进性抗阻、核心训练、低强度运动(游泳 / 骑行) | 高冲击运动(跑步 / 篮球 / 足球) |