《儿童口腔分龄护理和科学防龋专家共识》核心要点
该共识依据儿童不同年龄段口腔发育特点，为儿童口腔护理与防龋提供科学指导，助力儿童口腔健康。以下将按不同年龄段阐述口腔护理与防龋要点。
一、0 - 1 岁
口腔护理
口腔清洁起始：婴儿出生后，每次喂奶后，家长应用清洁的纱布或棉球蘸温水轻轻擦拭婴儿口腔黏膜、牙龈和舌面，清除奶渍，预防口腔细菌滋生。
牙齿萌出护理：当第一颗乳牙萌出时，可使用指套牙刷蘸清水为婴儿刷牙，动作要轻柔，避免损伤牙龈。
防龋措施
喂养注意：提倡母乳喂养，避免长时间含奶瓶入睡。人工喂养时，奶嘴孔大小要适中，防止婴儿吮吸过急或奶液长时间在口腔内残留。
氟化物应用：在医生指导下，可使用含氟牙膏，用量为米粒大小，帮助预防龋齿。
二、1 - 3 岁
口腔护理
刷牙指导：选用适合儿童年龄的软毛牙刷，牙膏用量为豌豆粒大小。家长应帮助儿童刷牙，每天至少早晚两次，采用圆弧刷牙法，确保牙齿每个面都能清洁到。
口腔习惯培养：引导儿童养成良好口腔习惯，如不随意吞咽牙膏、饭后漱口等。
防龋措施
饮食控制：减少高糖食物摄入，如糖果、甜饮料等。多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果，有助于清洁牙齿。
定期口腔检查：每 3 - 6 个月带儿童到口腔医疗机构进行检查，以便及时发现问题并处理。医生可根据儿童情况，进行口腔卫生指导及必要的防龋操作。
三、3 - 6 岁
口腔护理
自主刷牙引导：鼓励儿童尝试自主刷牙，但家长仍需监督和协助，确保刷牙效果。可通过有趣的方式，如唱刷牙儿歌、讲故事等，提高儿童刷牙积极性。
牙线使用：当儿童牙齿出现邻面接触时，家长应帮助儿童使用牙线，清洁牙齿邻面，去除食物残渣和牙菌斑。
防龋措施
窝沟封闭：乳磨牙和恒磨牙萌出后，及时进行窝沟封闭，封闭剂可有效填充窝沟，防止细菌和食物残渣进入，降低龋齿发生风险。
氟化物防龋：可在医生指导下，采用含氟漱口水、氟泡沫、氟凝胶等方式，增强牙齿抗龋能力。但要注意控制氟化物用量，防止氟中毒。
四、6 - 12 岁
口腔护理
刷牙与口腔卫生：儿童应掌握正确刷牙方法，每天早晚刷牙，每次刷牙时间不少于 3 分钟。饭后使用清水或漱口水漱口，保持口腔清洁。
正畸关注：此阶段部分儿童可能需要正畸治疗，佩戴矫治器期间，更要注意口腔卫生，防止食物残渣残留引发龋齿和牙周问题。
防龋措施
恒牙保护：第一恒磨牙（六龄齿）对儿童咬合发育至关重要，要特别注意保护。除了做好日常口腔清洁，可进行窝沟封闭，并定期检查。
饮食与生活习惯：保持均衡饮食，少吃零食和甜食。鼓励儿童参加适量体育锻炼，增强体质，促进口腔健康。