便秘就像堵车一样，让人既痛苦又焦躁，不少人甚至瞎闯乱蹿，钻进死胡同。很多人觉得便秘算不上是病，不去医院正规治疗,而是用各种泻药、润滑剂、民间土方应急，甚至用手强掏。 这虽然能暂时缓解症状，却埋下了健康隐患。那么，便秘的饮食误区有哪些？ 1、多...

胃溃疡、十二指肠溃疡是多发...

急性胃扩张是由短期内由于大量气体和液体积聚，胃和十二指肠上段的高度扩张而致的一种综合征。根据病史、体征，结合实验室检查和腹部X线征象，诊断一般不难。那么急性胃扩张如何保健? 急性胃扩张保健 1、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成...

慢性胃炎是由各种病因引起的胃黏膜慢性炎症。主要由幽门螺杆菌(HP)感染所引起。多数是胃窦为主的全胃炎，胃黏膜层以淋巴细胞和浆细胞浸润为主，部分患者在后期科出现胃黏膜固有腺体萎缩和化生。那么，患有慢性胃炎该如何保健呢? 慢性胃炎自我保健 一、做到少...

胃部是人体重要的消化器官之一，对食物的消化、营养的吸收都起着重要的作用。很多人都不注重对胃的保护，就会经常出现胃痛的症状，胃不好该注意什么，怎么远离远离胃病困扰。 胃病患者要注意这些 (1)食物的选择 戒刺激性的食物：咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉...

每到冬季，气候干燥、温度变化幅度比较大，这种时期是各种胃病的高发期，下面是肠胃专家介绍的在冬季怎样保养完美的胃，尤其是老人与孩子要特别注意! 护胃要注意的几个事项 1.多吃温性食物。冬季人体为了保持一定的热量，必须增加体内糖、脂肪和蛋白质等物质...

饮食习惯是消化系统健康的关键，而胃部长期不适的人，更该慎选食物种类，以减轻症状、加速恢复元气。尤其是针对各种不适症状，更应遵守不同的饮食宜忌。 一、胃炎、胃溃疡：避免刺激性食物 原因：包括长期压力过大引起自主神经亢进，导致胃酸增加而形成慢性...

很多患者可能出现这样的症状，每天都有腹泻的时候，并且持续一段时间，这很有肯能是慢性肠炎在作祟。引起慢性肠炎的主要原因是由于长期过度疲劳、情绪激动、过度精神紧张，加以营养不良，都可成为慢性肠炎的诱因。 慢性肠炎是怎么回事? 1、体征方面：长期腹...

人的肠道是一个重要的身体器官，包括大肠和小肠，它们既能吸收食物中的营养物质，又会把不能被吸收的物质转化并通过肛肠排泄出去，如果肠道发生疾病或者异常情况，将会直接影响身体对营养的吸收，因此肠道的健康很重要，那么我们日常可以做好这几件事，以维...

肛门和直肠是人体消化系统的最后通道。食物从摄入到残渣排出体外，需经历一个极其复杂的消化、吸收、排泄过程，哪一个环节出现故障都会发生严重问题。 虽然肛门和直肠几乎不参加消化和吸收过程，但却担负着很重要的出口任务。 (1)贮存作用:肠内容物移动到直...