《造口旁疝修补专家微共识》中虽未明确给出预防部分的具体内容，但综合相关医学知识及临床经验，造口旁疝的预防可从以下方面着手6：
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患者教育：与患者充分沟通，使其了解造口旁疝的相关知识，包括定义、形成原因、危害等，提高患者对疾病的认知，增强其预防意识。
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生活方式调整：
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控制体重：建议肥胖患者通过合理饮食和适当运动来减轻体重，将体重指数控制在 35kg/m² 以下，腹围控制在 100cm 以内。
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戒烟：吸烟会影响腹壁纤维胶原的合成，还可引起慢性咳嗽，导致腹内压升高，应劝导患者戒烟。
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规律排便：多吃蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，保持肠道通畅，避免便秘，防止因排便用力导致腹压升高。
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术前准备：
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优化身体状况：纠正贫血、低蛋白血症等，改善患者的营养状况；控制慢性疾病，如糖尿病、高血压等，使身体达到较好的手术耐受状态。
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精准造口定位：不论择期手术还是急诊手术，术前均应由专业人员进行造口定位，选择合适的造口位置，有利于降低造口旁疝的发生率。
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术后护理：
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使用支撑器具：建议患者使用轻便的支撑型内衣或腹带，造口腹带的口要与肠造口的大小相匹配，佩戴时尽量取平卧位，以更好地发挥对肠造口周围腹壁的支撑作用。
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伤口护理：保持造口周围皮肤清洁干燥，防止感染，及时清理造口处的粪便等排泄物，避免其对周围皮肤的刺激和损伤。
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康复指导：所有造口患者都应在术后 3 个月开始进行腹部核心肌肉锻炼，如平躺位腹部肌肉锻炼、骨盆倾斜、膝盖转动、站立位腹部肌肉锻炼等，有助于增强腹部肌肉力量。同时，避免剧烈运动、搬重物等增加腹压的活动。
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定期随访：加强对造口患者的随访，如术后第 1、3、6、12 个月进行随访，了解患者的恢复情况，及时发现造口旁疝的早期迹象，以便采取相应的干预措施。同时，定期对造口患者进行生活质量评估，以便出现造口旁疝时，可以证明生活质量的恶化，作为转介外科医生进行 CT 扫描和手术治疗的理由