日常生活中，人们都用心肝宝贝来形容比较珍爱的东西。我们知道，心脏对于人体来说是非常重要的，但是还要注意到，肝脏对于人体来说也具有同样重要的地位，所以肝脏和心脏一样也很重要，它在生命中扮演着很重要的角色，值得你一生呵护。 不知道朋友们有没有和...

肝炎患者必学！如何巩固疗效、防止复发！ 1适当加强营养，注意糖、蛋白质、脂肪和维生素的比例，不缺不超，不专门挑食，目前一般人的正常温饱饮食应基本符合标准; 2肝病刚恢复阶段需适当休息，动静结合，以后逐步过渡至完全正常的活动或劳动，但要避免过度劳...

7种营养元素肝脏最喜欢！ 脂肪不是肝脏的敌人 看到身边得脂肪肝的人越来越多，不少人以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养。要养肝护肝，每天吃的食物中，脂肪和蛋白质的比例最好分别占20%，剩下的60%为碳水化合物，...

养肝的13个小妙招，补充矿物质激活肝功！ 1、多喝柠檬水 水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸性可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排...

怎么样可以提高肝功能呢？ 首先，要保持良好的心态，不要总是生气或者过于忧虑，因为怒气伤肝，积极与病魔抗争到底，这样对于肝病的治疗及恢复都是有很大的帮助的。 其次，要有一个合理的饮食习惯，适当吃一些水果蔬菜等含维生素丰富的食物以及一些豆制品等...

怎么知道肝脏有毒？教你如何排除肝脏毒素 1、指甲表面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为肝主筋，指甲是筋的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。如果指甲过白或是慢性贫血或肝、肾有问题。指甲凹凸不平，若还有出现一条条的条纹，可能...

预防肝火过旺,牢记保肝3原则 原则一：充足睡眠避熬夜 平时尽量不要超过11点半睡觉，若真的非不得已需要熬夜，当日晚餐应避免食用可能还有防腐剂、重口味的泡面等加工食品，以避免再让肝脏产生更多的负担。 需要注意的是，熬夜行为偶一为之，虽说对人体健康危...

肝病患者日常应该怎么保健? 以免让患者出现错误的误区，让自己的疾病变得越来越严重。那么今天就为大家介绍，肝病患者在日常生活中该怎么样保健才能够让身体越来越健康？ 例如患上脂肪肝的患者，在日常生活中需要多做一些运动，但是不能够过节，因为过节有可...

乙肝小三阳检查要注意这些问题 1检查要空腹： 这主要考虑到肝功能检查，如果不空腹会使血液成分因新陈代谢发生变化，造成体内转氨酶值不准确，影响检查结果的精准性，空腹时间为8到12小时，水也不能喝。 2注意饮食不能喝酒： 检查前饮食要注意，以清淡为主，...

1检查前注意休息： 不要熬夜，如果过度熬夜和疲劳，在一定的程度上会影响结果的准确性。 2检查前要空腹： 虽然乙肝五项检查与肝功能检查具有着本质的区别，在空腹饮食上没有肝功能那么的严格，不过，从原理上来说，乙肝患者进行五项检查最好要空腹，以免影响...