2016 年《颈部疼痛和相关疾病的管理》指南由安大略交通伤害管理协议（OPTIMa）协作组制定，发表于《欧洲脊柱杂志》，旨在为成人 I-III 级颈部疼痛和相关疾病（NAD）的管理提供循证指导。
指南将 NAD 分为三个等级：
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I 级：颈部疼痛、僵硬或不适，无体征
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II 级：颈部疼痛、僵硬或不适，伴有肌肉紧张、压痛、活动范围减小等体征
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III 级：颈部疼痛、僵硬或不适，伴有神经体征，如反射异常、肌力减弱、感觉减退等
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排除严重病理：临床医生应首先排除严重结构或其他病理原因，如骨折、肿瘤、感染等，然后对 NAD 进行分级。
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评估预后因素：评估可能导致恢复延迟的预后因素，如年龄、疼痛程度、心理因素等。
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患者教育：向患者说明 I-III 级 NAD 的良性和自限性特点，强调保持活动和运动的重要性。症状恶化或出现新的身体或心理症状的患者应及时转诊。
近期发作（≤3 个月）
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I-II 级：可考虑结构化患者教育结合以下一种方法：活动范围锻炼、多模式治疗（活动范围锻炼结合手法治疗或关节松动术）或肌肉松弛剂。不建议单独使用结构化患者教育、应变 - 反应变疗法、放松按摩、颈托、电针、电疗或门诊热敷。
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III 级：可考虑在结构化患者教育的基础上，增加监督下的强化锻炼。不建议单独使用结构化患者教育、颈托、低水平激光治疗或牵引。
持续性发作（>3 个月）
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I-II 级：可考虑结构化患者教育结合以下一种方法：活动范围和强化锻炼、气功、瑜伽、多模式治疗（锻炼结合手法治疗或关节松动术）、临床按摩、低水平激光治疗或非甾体抗炎药。不建议单独使用强化锻炼、应变 - 反应变疗法、放松按摩、疼痛或残疾的放松疗法、电疗、短波透热疗法、门诊热敷、电针或肉毒杆菌毒素注射。
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III 级：不建议使用颈托。损伤后 3 个月以上仍有神经体征和残疾的患者，应转诊给医生进行进一步检查和管理。
临床医生应在每次就诊时对患者进行重新评估，以确定是否需要额外治疗、病情是否恶化或患者是否已康复。报告明显康复的患者应停止治疗。
该指南基于高质量研究的系统评价，制定过程中考虑了有效性、安全性、成本效益、社会和伦理价值以及患者体验等因素，为颈部疼痛的临床管理提供了全面的循证依据。