《中国偏头痛诊治指南（患者版）》由中国研究型医院学会头痛与感觉障碍专业委员会组织编制，于 2025 年 5 月 17 日在南京正式发布2。以下是其部分核心内容：
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基本认知：偏头痛是一种普遍且严重影响生活质量的神经系统疾病，在我国成年人中的年患病率高达 9.3%4。它是一种原发性头痛，通常表现为单侧搏动性疼痛，中重度强度，可伴随恶心、呕吐、畏光、畏声等症状3。
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诊断：指南提供了一些方法帮助患者初步判断自己是否可能患有偏头痛，例如通过偏头痛自测量表进行自我评估。如果有 2 个或以上问题的回答为 “是”，则可能患有偏头痛，建议及时就医以获取进一步确诊2。在就医时，医生会根据患者的症状、发作特征等进行诊断，并排除继发性头痛，必要时可能会要求患者进行头颅 MRI、颈椎 X 线等检查3。
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急性发作处理3：
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药物选择：对于轻度发作，可使用非甾体抗炎药如布洛芬，或联合甲氧氯普胺等辅助用药。对于中重度发作，一线药物选择曲坦类药物，如舒马曲坦、佐米曲普坦等；麦角胺类药物适用于发作持续时间较长的患者。地塞米松静脉注射可预防偏头痛持续状态。
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注意事项：患者应注意避免过度使用镇痛药，以免导致药物过度使用性头痛。如果在一个月内出现 15 天及以上的头痛发作，并且在连续 3 个月内规律使用过量的镇痛药，应及时就医，在医生的指导下戒断镇痛药物，并根据情况增加必要的预防性治疗。
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预防性治疗方案3：
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适用人群：每月发作≥4 次，或急性治疗无效、过度使用镇痛药的患者，可考虑进行预防性治疗。
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药物推荐：包括 β 受体阻滞剂（如普萘洛尔）、抗癫痫药（如托吡酯，但需监测体重下降和感觉异常）、CGRP 单抗（如阿莫曲坦每月皮下注射，适用于慢性偏头痛患者）等。
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生活方式管理建议3：
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规律作息：保持固定的睡眠时间，误差控制在 ±30 分钟，避免昼夜节律紊乱。
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饮食调整：记录饮食，排查可能触发偏头痛发作的食物，如红酒、巧克力、加工肉类等，尽量避免食用。
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特殊情况关注：指南还特别关注了药物过度使用性头痛、月经性偏头痛和卵圆孔未闭等特殊情况。例如，对于育龄期女性，急性期应避免使用曲坦类药物（妊娠分级 B/D），可选对乙酰氨基酚；预防用药首选拉莫三嗪或低剂量阿司匹林3。
此外，基于该指南还编撰了科普化版的《偏头痛答案书》，以简明易懂的语言、科学可靠的内容，为偏头痛患者提供随身可查的专业指导，书中还贴心配备了头痛日记模板和失能评估量表等实用工具2