2024 年,世界神经外科联盟(WFNS)脊柱委员会发布了《急性腰痛的流行病学,病因和预防》的建议,以下是其主要内容:
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流行病学:
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患病率:尽管近期数据有限,但据报道急性腰痛的一年患病率高达 11% 至 38%,终生患病率高达 40%。
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地区差异:急性腰痛的患病率和发病率存在显著差异,在高收入国家更为常见。
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成本:虽然没有关于急性腰痛治疗确切成本的信息,但所有研究都表明存在显著的直接和间接成本因素。
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病因:与慢性和复发性背痛相比,急性背痛的危险因素尚未明确界定。不过,运动和较高的教育程度可降低急性腰痛转为慢性的可能性。
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预防:目前尚无明确的循证建议来预防急性腰痛的发生。但保持良好的身体状况、进行规律的体育锻炼、维持正确的姿势、避免过度劳累和受伤等生活方式的调整,可能有助于降低急性腰痛的发生风险。此外,对于从事某些高风险职业的人群,如需要长时间弯腰、搬运重物或久坐的工作者,采取适当的防护措施和工作场所的人体工程学改进,也可能对预防急性腰痛有一定帮助。