2024 年法国风湿病学会和物理康复医学会（SFR 和 SOFMER）联合发布的关于膝关节骨关节炎非药物治疗建议如下：
辅助器具使用
单侧承重膝支具：对于单侧疼痛的膝关节炎患者，推荐使用单侧卸重膝支具，可改善膝关节压力分布来缓解疼痛，适用于中重度症状患者。
手杖：严重疼痛或行走困难的患者，特别是单侧膝关节炎患者，建议手杖放置在患侧的对侧手中使用，以有效分担膝关节的压力，缓解疼痛。
不推荐肌内效贴布和护膝：虽部分患者对护膝和肌内效贴布抱有期望，但长远效果缺乏显著证据，不推荐作为主要治疗手段。
鞋类选择：选择带有减震功能的软底鞋，有助于减少膝关节冲击力，避免穿高跟鞋或过于平软的鞋子，以减轻膝盖负担。
运动疗法
下肢陆地或水中运动：建议进行力量训练、拉伸和关节稳定性训练等。水中运动对初始阶段患者友好，关节负荷小。
关节松动术：可保持或恢复关节的运动范围，对于术前预防膝关节僵硬的患者尤其适用，能有效缓解关节僵硬，改善步态。
理疗手段：电疗、热疗和冲击波等理疗手段在膝关节炎症状上的疗效有限，不建议作为主要治疗手段；针灸在短期缓解疼痛上有一定作用，但长期效果尚未证实，可作为其他治疗的补充手段。
体重管理：肥胖是膝关节炎的主要风险因素之一，建议患者减重至少 5%，理想情况下达到 10%，以减轻关节负担并改善症状，且应由专业的营养师指导进行。
温泉疗法：在缓解膝关节炎症状方面表现出一定疗效，尤其对老年患者或合并多种慢性病的患者，可作为一种有益的辅助疗法。
职场适应支持：职场中因膝关节炎影响工作的患者，建议向职业医生咨询，必要时进行工作岗位调整或职场适应性支持，以保持职业生涯的稳定性。