当肌肉发生持续不自主的强直收缩或坚硬或隆起,剧烈疼痛,且一时不易缓解等症状时,可根据症状进行诊断。 当经常发生肌肉痉挛且症状持续不缓解,最好到医院进行相关检查。 根据病史及体格检查所了解到的客观材料为依据进行归纳和分析,从中提出几种诊断之可...
痉挛的治疗目的 缓解肌痉挛,提高或恢复患者的运动能力和日常生活活动能力。 痉挛的治疗方法 1、解除诱因 一些痉挛与各种外界刺激有关,因此在治疗前要尽量消除诱发肌肉痉挛的因素,如发热、结石、尿路感染、压疮、疼痛、便秘和加重肌痉挛的药物等。通常诱因...
1.体育活动中大量排汗使体内电解质丢失。这些电解质在人体内的浓度水平与肌肉神经的兴奋性有关,当丢失过多时肌肉兴奋性增高,肌肉易发生痉挛。这种情 况多见于天气炎热或进行长时间剧烈活动时。 2.运动时,由于肌肉快速的连续收缩,放松的时间太短,导致肌...
根据不同体质、不同健康状况科学地安排肌肉锻炼负荷。 2、锻炼时,尽量避免长时间集中练习身体某一部位,以免局部肌肉负担过重。 3、准备活动中,注意对即将练习时负荷重的局部肌肉活动得更充分。 4、整理运动除进行一般性放松练习外,还应重视进行肌肉的伸...
肌肉酸痛,在运动後数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。 1、酒后四肢酸痛:酒精过量可以刺激身体的各个器官产生酸毒,尤其首先在肌肉产生的大量肌酸和乳酸导致四肢的肌肉酸痛全身的肌肉酸痛,并有肿胀的感觉很无...
肌肉酸痛,在运动後数小时到24小时左右出现的肌肉酸痛现象,通常肌肉酸痛的持续时间在一至三天左右。肌肉酸痛的原因,不外是肌肉受伤、肌肉痉欒或结缔组织异常所引起,不过,一般认为结缔组织异常是引起肌肉酸痛的最大原因。 1、 组织牵引理论:肌肉损伤而起...
肌肉痛不外是因为你过度使用它、太常使用它。 当你发生肌肉痛,不论是痉挛、紧绷、扭伤或一般性酸痛, 下列疗法可帮助你缓和疼痛。 休息受伤的肌肉 每当你运动时,多少会损伤肌肉。让肌肉从运动中复原,需要48小时。当你感到肌肉痛。表示肌肉受损了,应停止...
1.并发内部撞击征的治疗 Dabidson等描述了当上臂外展90、极度外旋时,位于肱骨头与关节盂后上部之间的岗上肌受到挤压发生的内部撞击征,关节镜检可发现患肩的后上方盂唇有磨损及肩袖的关节面有病变。在行关节镜下肩袖清理术的同时应对变性的盂唇进行清理,术...
撞击征可发生于自10岁至老年期的任何年龄。部分患者具有肩部外伤史,相当多的患者与长期过度使用肩关节有关。因肩袖、滑囊反复受到损伤,组织水肿、出血、变性乃至肌腱断裂而引起症状。早期的肩袖出血、水肿与肩袖断裂的临床表现相似,易使诊断发生混淆。应...
血象和血液生物化学检查对撞击征诊断无直接帮助。血细胞计数、血细胞沉降率、类风湿因子、血尿酸测定等对排除其他关节疾病是必要的。 X线摄片应常规包括上臂中立位、内旋位、外旋位的前后位投照及轴位投照,显示肩峰、肱骨头、肩盂及肩锁关节。X线平片可以识...