糖尿病是一个需要长期自我管理的疾病，所以自我血糖监测就成了帮助糖友们了解自身情的必须手段。但是自测也有一些误区，糖友必须心中有数。 误区一：想起来测就测一下 有些患者自我监测没有规律，想起来就查一查，更有患者长期只查空腹或者只查餐后血糖。实...

1.干洗双腿用双手先紧抱一侧的大腿根，稍用力从大腿自上而下按摩一直到脚踝，然后再从脚踝往回按摩至大腿根部，用同样方法按摩另一条腿。这样可以促进双腿的血液循环，带动双足的循环。 2.甩腿一手扶墙，脚尖向上、向前抬起，脚面绷直，腿也伸直，先向前甩动...

有研究显示，1型糖尿病青少年患者中，牙龈炎、牙周病的发病可发生在视网膜病变的早期阶段，先于其他几种并发症出现。2型糖尿病患者更容易出现牙周骨质破坏。现在认为，牙周组织也是易受高血糖损害的靶器官之一，故牙周病被称为糖尿病的第六并发症。 什么是牙...

糖尿病足患者很容易双足冰凉、感觉麻木，对冷热痛刺激反应迟钝或者无感觉。一旦足部的皮肤损伤，伤口难以愈合，感染迅速扩展，可引起化脓性皮肤感染甚至骨髓炎，严重者还会威胁生命。所以，糖尿病患者的足部保养非常重要。下面这几个小动作，对糖尿病足有很...

我的血糖控制的还算好，怎么还会出现并发症呢？相信这是很多糖友的疑问。其实要延缓并发症的发生，除控制血糖外，还需要多管齐下。 管好糖尿病前期，把大血管并发症扼杀在萌芽中 早在糖尿病前期（即糖耐量受损及空腹血糖异常阶段），大血管并发症可能伴随着...

随着生活水平的提高，患有高尿酸血症的人数不断增加。摄入较多肉类食物，喜欢吃海鲜及动物内脏（这些往往是嘌呤含量高的食物）以及大量饮用啤酒等与高尿酸血症的发生关系密切。健康的生活方式、合理的饮食是高尿酸血症治疗的重要方面，日常生活中高尿酸血症...

糖尿病的初期是相对来说好治疗的，随着疾病的逐渐发展进步越来越不好治疗，给患者带来的伤害也越大，所以患者最好自己多了解一些这方面的诊断知识，以便于及早的发现疾病及早到医院治疗，以免对身体造成不可恢复的损害，对于身体健康非常的重要。那么，糖尿...

很多糖尿病患者都知道，要经常监测空腹以及餐后2小时血糖，如果血糖过高或过低，都说明病情控制得不好。其实糖友除了在这些特定时间测血糖，当出现一些特殊症状时，也需要立即测血糖，因为这些情况可能提示您血糖出现异常。 发脾气时 低血糖发生时，除了有心...

都说糖尿病本身并不可怕，最可怕的是糖尿病并发症，作为一个合格的糖友，对于并发症一定是能说的头头是道。那么，当合并了并发症，还能正常运动吗，应该注意点什么呢？ 糖尿病合并高血压 高血压是糖尿病患者的常见合并症，糖尿病患者的血压一般要求控制在140...

关于糖尿病我们最常听到的一句话莫过于糖尿病并不可怕，可怕的是糖尿病并发症，诚然，因为高血糖而死亡的案例少之又少，但是因为并发症造成严重后果的机率却非常高。因此，降低糖尿病致残致死率的关键就是早发现早治疗。那么糖友到底应如何筛查呢？ 微血管病...