自古以来，中华民族就有饮酒的习俗，重阳登高可饮酒赏菊，异乡为客可饮酒寄托思念，老友相聚更是要对酒当歌。喝酒不仅仅是人们的一种嗜好，也是他们对生活对情感的一种表达，可是对于我们糖尿病患者来说如果毫无节制的饮酒就会引起血糖的大幅波动。 有些患者...

一、糖尿病患者一天摄入总热量的计算方法 糖尿病患者必须进行总热量的控制，那么他们到底应该怎样决定每天应摄取多少热量呢?一般来说，糖尿病患者的总热量取决于年龄、性别、体重、体力活动强度，年纪轻、男性、体重较轻、体力活动大者每天摄取的热量可稍偏...

糖友在哪些情况下需要加餐? 营养师孙淑芝说，糖友在治疗糖尿病的过程中，首先必须坚持终身的饮食控制，并采取少量多餐的营养配餐原则，以保证血糖的稳定，预防合并症的发生。少量多餐的营养配餐原则强调，在符合营养的原则下吃好三顿正餐的同时，适当加餐，...

在门诊卫教病人常常会听到病人用抱怨无奈的口气说:我吃很少了，肉基本上不吃，只吃面条三两不到和一些蔬菜，怎么血糖还是那么高啊? 遇到这类病人，我的回答:有许多食物都会影响血糖，但是豆、鱼、肉、蛋等富含蛋白质食物，对于餐后血糖影响较小，控制血糖的...

某日，一位患者来到门诊化验室窗口，怒气冲冲地说：大夫说结果不对劲儿啊，你们这结果准吗？我这餐后血糖怎么比空腹还要低？ 当时我们接到这样的投诉也有点儿紧张，马上查证该患者血糖结果，发现该患者两小时前在我们这里查的空腹血糖为5.8mmol/L，吃饭两小...

糖尿病患者总是爱饿，好想大吃一顿，可是害怕病情加重，这确实是个棘手的问题。怎么办才好呢？饿了总是需要补充能量的，不然自己也不舒服。下面介绍几种方法，希望可帮助糖尿病患者应对饥饿感。糖尿病患者要了解饥饿感是糖尿病的一种症状，在患者病情控制不...

据2010年全国范围内的流行病学调查研究显示：目前我国有50.1%的成年人，即接近5亿人正处在糖尿病前期！也就是说除了1.2亿的糖尿病患者，还有5亿人是糖尿病潜在者，或许你也在其中。 糖尿病之所较普遍，除了环境、遗传等因素的影响，与不健康的饮食习惯有着直...

一、糖尿病饮食控血糖重大意义： 保护胰岛功能，帮助糖友达到并保持良好的代谢控制，以改善血糖、尿糖和血脂水平达到或接近正常，减少急、慢性并发症发生的危险。 维持或达到理想体重 维持健康和从事正常活动，提高生活质量。人体的营养素分六大类，分别是：...

糖尿病2型-2型糖尿病又称非胰岛素依赖糖尿...

每个人对于运动锻炼的适应幅度会有所不同。比如同样经过一段时间的锻炼，有的人心肺功能增加15%，而有的人可能只增加5％。两个人在运动强度均为最大心率70%的状态下连续运动20分钟，一位觉得气喘气喘吁吁，另一位却觉得很轻松，这主要是两个人的体能有差异造...