婴幼儿重点呼吸道病毒感染性疾病主要包括呼吸道合胞病毒(RSV)、流感病毒、腺病毒等引起的感染,以下是一些预防指南:
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疫苗接种
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流感疫苗:每年接种流感疫苗是预防流感病毒感染的有效手段,6 个月以上的婴幼儿若无禁忌证,均可接种。
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肺炎疫苗:接种肺炎球菌疫苗可预防肺炎球菌感染,降低婴幼儿患肺炎等严重疾病的风险,如 13 价肺炎球菌结合疫苗等。
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RSV 相关免疫产品:世界卫生组织推荐孕妇在妊娠晚期(从第 28 周开始)接种孕产妇疫苗 RSVpreF,以最大程度地促进抗体充分转移给婴儿;推荐婴儿在出生后或从分娩机构出院前立即接受单剂长效单克隆抗体 nirsevimab(尼塞韦单抗),若出生时未接种,可在首次健康检查时接种,也可在较大婴儿进入第一个 RSV 流行季前接种。
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个人卫生习惯
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勤洗手:教导婴幼儿养成良好的洗手习惯,接触公共物品或照顾感冒患者后,要用洗手液或肥皂以及流动水,按照七步洗手法至少洗 20 秒。
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避免用手触碰面部:避免婴幼儿用未清洁的手触碰眼、口、鼻等部位,减少病毒感染的机会。
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养成良好的咳嗽习惯:咳嗽或打喷嚏时可用纸巾遮挡,用过纸巾及时扔进垃圾桶,并洗手,没有纸巾时可用手肘遮掩口鼻。
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环境管理
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保持空气流通:经常开窗通风,根据天气情况每日通风 2-3 次,每次通风时间不少于 30 分钟,保持室内空气新鲜。
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定期清洁和消毒:定期清洁和消毒婴幼儿常接触的物品和场所,如玩具、桌椅等,可用 0.1% 的次氯酸钠溶液或 70%-90% 的酒精进行消毒。
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减少人群聚集:在呼吸道传染病流行季节,尽量少带婴幼儿去人员密集、空气流通不畅的场所,如必须前往,应做好个人防护,科学佩戴口罩。
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提高免疫力
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母乳喂养:建议母乳喂养至少 6 个月,母乳可以增强婴儿的免疫力。
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合理饮食:为婴幼儿提供均衡、营养丰富的食物,保证蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的摄入,有助于增强免疫力。
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规律作息:保证婴幼儿充足的睡眠,早睡早起,规律作息,适当进行体育锻炼,增强体质。
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保护易感人群:家庭成员中有患呼吸道传染病的,应尽量避免与婴幼儿密切接触,必要时佩戴口罩。