作者:中华医学网发布时间:2026-01-29 21:15浏览:
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| 评估项目 | 核心内容与推荐阈值 |
|---|---|
| 全身评估 | ASA 分级;心肺 / 肝肾功能、凝血功能;营养(白蛋白≥30g/L、Hb≥110g/L);睡眠 / 谵妄风险(高龄 / 认知障碍 / 酗酒) |
| 代谢管理 | 高血压:术前控制<140/90mmHg(避免低血压);糖尿病:空腹血糖 5.6–10.0mmol/L,HbA1c<7.5% |
| 专科评估 | 腰椎 X 线(正侧位 + 过伸过屈)、CT(骨赘 / 钙化 / 椎管狭窄)、MRI(椎间盘突出 / 神经根受压);确定入路(椎板间 / 椎间孔)、减压范围、器械准备 |
| 风险评估 | DVT/PE 风险(Caprini 评分)、尿潴留风险、切口感染风险(血糖 / 营养 / 吸烟) |
| 时间 | 训练内容 | 注意事项 |
|---|---|---|
| 0–24h | 踝泵运动、股四头肌等长收缩、直腿抬高(30° 以内,避免神经根牵拉) | 轴线翻身,佩戴腰围,避免弯腰 / 扭转 |
| 24–72h | 下床行走(循序渐进,5–10min / 次,3–4 次 / 天)、腰背肌等长训练(五点支撑预备) | 避免久坐(≤30min),避免负重(<5kg) |
| 3–7d | 腰背肌训练(五点支撑→小燕飞,循序渐进)、腰椎活动度训练(前屈 / 后伸 / 侧屈,无痛范围内) | 腰围佩戴 2–4 周,逐步减少佩戴时间 |
| 出院后 | 继续核心肌群训练,避免弯腰负重、久坐、剧烈运动;术后 2 周恢复轻体力工作,3 个月恢复正常活动 | 定期复查,出现下肢麻木 / 疼痛加重及时就诊 |
完整共识参考:《经皮腰椎内镜手术加速康复外科实施流程专家共识》(基于 2020 年 PEID ERAS 共识及脊柱外科 ERAS 围术期管理策略);临床应用需结合患者年龄、ASA 分级、合并症、手术节段与术式个体化决策。