每天，我们的身体都在进行新陈代谢，把不被需要、没有营养的垃圾物质排出体外，保持体内的清洁和健康。然而很多时候，不合理的生活方式，却会让身体垃圾超标！如果不及时清理，当心疾病找上门！ 7个信号告诉你,身体垃圾已超标！ 1.便秘：肠道垃圾超标 从食物...

心脏疾病是临床上较为常见的疾病，随着医疗技术的不断发展，因心脏病导致死亡的人数已经有了显著的降低，但是在诸多疾病中，它依然是威胁人类生命的杀手。临床实践发现，在心脏病出现典型症状（胸痛、胸闷及心悸等）之前，会有一些不是特别显著的征兆，如果...

脑出血是现今社会中发病率极高的一种致命性疾病，尤其在老年人群体中更为常见，它往往会给病人带来极大的伤害和痛苦，因此，脑出血的危害是不容忽视的，这也已经引起了医学界的高度重视。想要对脑出血进行彻底的治疗，深入了解它的发病原因是很有必要的，下...

几乎每天都会耳闻目睹脑出血事件的发生！普通民众在脑出血面前总是显得如此的手足无措和无可奈何！ 在很多人看来，总觉得医生们的健康建议有点杞人忧天。片面相信疾病可以被治愈让现代人很任性，其中，有一人中风、全家瘫痪之称的脑中风尤其如此，结果往往令...

很多人都知道，心血管堵了就会出现心绞痛或心肌梗死，如果处理不对或不及时，后果很严重，甚至危及生命。 那么，如何维护心血管的健康、呵护心脏，防止血管疾病呢？除了日常要多加注意生活习惯，饮食上也需要配合。 以下5种食物，常吃有利于心血管的健康~ 一...

现代社会，人们生活节奏加快，很多年轻人不注意日常饮食，长期重油重盐的外卖以及暴饮暴食，导致胆固醇升高。 胆固醇摄入多了，就会引起高胆固醇血症，进而形成冠状动脉粥样硬化性心脏病等所谓的富贵病，从而影响了人们的身心健康。 如何在日常生活中通过饮...

血脂稠，易发生血栓，动脉硬化等等并发症，一定要积极进行防治，首先要清淡饮食，多饮水，注意多运动，肥胖的要努力减肥等等。那么接下来小编带您去看看血脂稠吃什么菜好？ 血脂稠吃什么菜好 1、大蒜：大蒜可升高血液中高密度脂蛋白，对防止动脉硬化有利。 2...

2017年，在世界著名的医学期刊《JAMA》发表了一篇关于降低老年期痴呆风险的文章，目前，虽然大多数种类的痴呆都没有有效的治疗手段，但完全可以通过日常生活方式的改变和疾病的干预，降低未来发生痴呆的风险。 分享预防痴呆的10大法宝，一起行动起来，尽早开...

日常生活中应注意哪些问题，以预防脑卒中？ 下面谈一谈日常生活中应注意哪些问题，以预防脑卒中？ 1.日常生活行为要注意以下10点： （1）饮食要清淡； （2）适度增加体力活动； （3）克服不良的嗜好，如戒烟、限酒、久坐等； （4）防止过度劳累、用力过猛；...

入秋后随着气温的持续降低，我们的血管也随之收缩起来，血压也会逐渐升高，这就会增加本就患有高血脂、高血压以及冠心病人群的突发风险。虽然严寒还在更后，但是小编希望大伙不要掉以轻心，及早防范，给自己渡过一个平稳的舒适秋季。 秋天如何预防心脑血管？...