随着人们生活水平的不断提高，多数年轻夫妇在准备怀孕前会做出一系列的准备工作，比如为了给胎儿营造一个更好的生长环境，很多女性选择通过饮食将体内的毒素排出。因此，怀孕前吃哪些食物可以排毒成为了她们最关注的话题。今天，小编带上这个疑问向广州最好的妇科医院的权威专家请教了一番。权威专家推荐以下食物可以帮助孕前女性排毒，下面为大家详细介绍，供大家参考。
准备怀孕前吃哪些食物可排毒？
1、海藻类：比如紫菜，海带等，对放射性物质有特别的亲和力，其胶质能促使体内的放射性物质随大便排出。
2、家禽的血：比如猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中的蛋白质被胃液和消化酶分解后，会产生一种具有解毒和滑肠作用的物质，可与侵入人体的粉尘、有害金属元素发生化学反应，变为不易被人体吸收的废物而排出体外。
3、豆芽类：比如黄豆、绿豆的芽中所含的多种维生素能够消除身体内的致畸物质，并且能促进性激素的生成。
4、鲜蔬果汁：它们所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
据科学家报告，妊娠期间母亲饮酒生下来的婴儿容易出现器官功能障碍，即胎儿性酒精综合征。因此，从优生优育的角度考虑，准备怀孕的夫妇在6个月前就要开始戒烟酒。