1. 足够的热能 主要依靠面粉、大米等糖类食物提供能量。热量摄入以维持标准体重和生理需要量为宜，需达到 30 ～ 35kcal/kg/d 。 2. 优质蛋白质 肾病时要限制蛋白质摄入总量，同时要限制植物蛋白，提倡少量优质蛋白饮食。患者应多吃瘦猪肉、牛肉、鸡肉、鱼、...

糖尿病肾病是由于糖尿病糖代谢异常所致的肾小球硬化，并伴尿蛋白含量超过正常。糖尿病肾病的主要危险因素包括病程、高血糖、高血压、微量清蛋白尿、吸烟、心血管疾病等。病理基础是肾脏的结构改变；发病机制包括高血糖导致肾血流动力学改变、蛋白非酶糖化、...

1. 血糖控制很差（血糖 16.8mmol/L ）。过量的运动可能引起血糖进一步升高，甚至引起糖尿病酮症酸中毒； 2. 较重的糖尿病大血管并发症。此时要严格选择好运动方式，并掌握好运动量，以避免血压升高以及脑血管意外、心肌梗塞及下肢坏死的发生。高血压患者不宜...

一般来说，运动不能少于每周 3 次，每次半小时，否则达不到满意效果。如能每周 5 次甚至天天锻炼，每天不小于 1 小时则效果更加理想。仅在周末进行突击锻炼对糖尿病人来说是有害无利的。...

选择体育锻炼项目时，必须考虑到患者的具体条件和可能，包括患者糖尿病的类型、病程、药物治疗方式、血糖控制水平、并发症情况、性别、年龄、体重、平时活动量的大小，以及锻炼场所的条件等。但对任何一位患者来说，都可以选择适量的全身性的、有节奏的锻炼...

活泼好动是少年儿童的天性，糖尿病儿童在血糖获得较好控制之后，可以根据年龄和个人爱好选择适当的运动。不上体育课，不做课间操，长期静卧养病对患儿是有害无利的。和成人一样，儿童体育锻炼的方式也应因人而异，也要从事一定量的全身性运动，对于儿童来说...

饮食治疗是糖尿病综合治疗的一部分，通过合理的饮食，减轻胰岛细胞负担，使血糖、尿糖、血脂达到或接近正常水平，防止和延缓并发症的发生和发展，所以应予以足够的重视。饮食指导的总原则即为均衡饮食，定时定量进餐，既要满足患儿的生长发育又要达到血糖、...

运动是儿童正常生长和发育所必须的生活内容，运动适用于所有人群。对于糖尿病儿童更有重要意义。当胰岛素用量适当时，运动使肌肉对胰岛素的敏感性增加，而加速葡萄糖的利用，有利于血糖的控制。运动时肌肉所需能量主要是由脂肪酸代谢提供并动员肌糖原的分解...

糖尿病是个怪病（二） 糖尿病之所以怪,不仅因为血糖波动，使诊断结论常常一天和一天相差不...

减肥可有效预防糖尿病 研究人员选择3234名血糖水平高于正常值的糖尿病高危人士，把他们随意分成三组。其中一组人每周至少锻炼150分钟，并要减少热量摄入以减轻体重；第二组服用降血糖药甲福明二甲双胍控制血糖；第三组则服用安慰剂。 十年后，研究人员调查27...