作者:中华医学网
发布时间:2022-05-05 09:01浏览:
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今天就为大家说一下糖尿病足病的预防:所有的糖尿病患者均应该每年至少到医院检查1次足部;已经被证实有足病危险因素的应该检查的更勤一些(每3~6个月一次)
预防的四个关键要点:
一、定期临床检查
洗脚用温水(不超过37℃),不要泡脚
用中性香皂洗净足部
用浅色的柔软的吸水性强的毛巾轻轻擦干,特别注意趾缝间的皮肤不要擦破
干燥的皮肤应使用润滑乳液或营养霜
修剪趾甲应选在洗脚后,要学会正确剪趾甲的方法
切忌赤脚行走和赤脚穿凉鞋、拖鞋
冬天不要用电热毯、热水袋及加热器烘脚,防止烫伤
二、足部日常护理方法
养成每天检查足部的习惯
检查内容包括色泽、温度、有无鸡眼、胼胝、趾甲内陷、水疱或皲裂;有无擦伤、裂伤、抓伤及水疱等异常情况,趾缝间是否有破溃。
如有任何问题,应及时请教医师及糖尿病专科护士
三、鞋的选择
合适的鞋子应该是一双鞋尖宽大、不挤压脚趾且透气性好,能够系带的平跟厚底鞋
买鞋的时间应该选择在下午或黄昏
购置的新鞋,初穿时应先试穿半小时,检查足部没有挤压或摩擦处才能逐步增加穿用时间
穿鞋前应检查鞋内是否有小砂粒、玻璃碎屑等异物,鞋子有破损要及时修补,以免伤及足部皮肤
四、袜子的选择
袜子应该选择吸水性好,透气性好,松软暖和,浅色纯羊毛或棉质的较为合适,袜口要松
避免穿有破洞或有补丁的袜子
袜子应该每天换洗,保持清洁