对于一些每天要自己进行胰岛素注射的糖友来说，注射胰岛素已经成为了一种习惯，但是方法都正确吗？下面的7步骤4要点帮你一一核实。
胰岛素注射7步骤
1.注射前洗手
注射前应将双手洗净，以免污染注射器具。
2.混匀胰岛素
如果您注射的是预混胰岛素，您在注射前应将胰岛素笔放在手心，水平滚动10次，然后用手夹住胰岛素笔上下摇动10次，充分混匀胰岛素。
3.注射部位的选择
人体适合皮下注射胰岛素的部位是腹部、大腿外侧、手臂外侧和臀部，注意注射部位的轮换。
4.安装针头与排气
在安装针头与拔下针帽时，用力都要与胰岛素笔平行，以免弯折针头。在注射前先将剂量调节旋钮调至1～2单位，针头向上直立，手指轻弹笔芯数次，使空气聚集在笔芯的最上面，然后轻轻按压注射键，直至有一滴胰岛素挂在针尖上为止。
5.消毒皮肤
皮肤消毒选择75%的酒精或消毒棉片，并且要等酒精挥发后再注射，减轻疼痛感。
6.快进慢推留针
注射时，进针要快，然后缓慢推动注射键，等到推到底后留针10秒再拔出。
7.按压注射部位
要用干棉签按压针眼30秒以上，若按压时间不足会引起皮下淤血，切记不要揉或挤压穿刺点，以防影响胰岛素效能。
胰岛素注射4要点
1.同一品牌的胰岛素只能和特定的注射笔搭配使用。比如要注射诺和锐，就只能使用诺和笔；您要是注射甘精胰岛素，那就要用得时笔。
2.每次注射前及更换笔芯后，为了保证药液通畅并排除残留在管腔内的空气，您要先排气。推按注射笔按钮，确保至少一滴药液挂在针头上。
3.注射结束后，针头要在皮下停留10秒，不然拔出针头时会把药液带出。您要是注射胰岛素的剂量比较大，那您还要多停留一段时间。
4.为了防止空气和其他杂质进入笔芯，注射结束后应将针帽扣回针头上，并将针头拔下丢弃。您可千万别为了省点小钱不舍得扔针头，不然针头钝化不仅注射疼痛、容易感染，还容易产生皮下结节，影响治疗效果。