当前位置:主页 > 内分泌科 > 文章内容

糖尿病饮食歌 送给需要的糖尿病患者

作者:中华医学网发布时间:2018-12-19 18:42浏览:

 糖尿病饮食歌
 
清淡素食最为佳,粗制杂面并不差;
 
一日三餐七分饱,饥饿可配菜豆渣。
 
日用脂肪选素油,多用调拌少烹炸;
 
甘肥咸食均不宜,贪杯痛饮更可怕。
 
体弱消瘦口发馋,可食瘦肉鸡鱼鸭;
 
适量水果桃为美,想吃甜食配南瓜。
 
菜豆薏米小麦粥,清热利湿效堪夸;
 
青菜桃仁治头晕,芥菜降糖也降压;
 
消瘦多食骨头汤,肥胖病人食南瓜。
 
莲子芡实治尿频,二目昏花杞菊茶;
 
蔬菜瓜果豆制品,家常菜肴营养佳。
 
控制饮食加药疗,出现症状早诊查;
 
适当运动做气功,老年绽开长寿花。