孕妈妈当被确诊妊娠糖尿病后也不要着急，因为妊娠期糖尿病很常见，一般是在妊娠晚期发生的糖耐量异常，这在孕检的时候可以被检查出来。那么糖妈妈孕期食谱有哪些？
糖妈妈三餐吃什么好？
患有孕期糖尿病的准妈妈，饮食方面宜清淡，并且要含糖量指数低，可以适当吃一些高纤维、易消化的食物。蔬菜水果要适当吃，高蛋白要适当补充，粗粮也要选择。如果你不知道到底该吃啥，小编给你列1个食谱，给孕妈的饮食调整做一些启发哦。
早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克或蛋白粉1勺
早点：豆腐脑250克
午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点：梨100克
晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、米饭100克、三丝紫菜汤110克
晚点：西红柿150克
其他：色拉油25克、盐4克
以上便是关于糖妈妈孕期食谱有哪些的相关介绍，小编在此温馨提示：如果已经患了孕期糖尿病，也别慌！在医生的指导下进行调理，饮食得当的话，大部分都能得到控制。