急性腹泻 (1)急性期禁食：急性水泻期需暂时禁食，使肠道完全休息。必要时由静脉输液，以防失水过多而脱水。 (2)清淡流质饮食：不需禁食者，发病初宜给清淡流质饮食，如蛋白水、果汁、米汤、薄面汤等，以咸为主。早期禁用牛奶、蔗糖等易产气的流质饮食。有些...

赤小豆粥 工艺：煮 口味：原本味 菜系： 功效：快餐/主食 孕妇食谱 通乳调理 水肿调理 主料：赤小豆 150克 糯米 150克 辅料： 调料：赤砂糖 10克 各适量 制作方法 将赤小豆、糯米淘洗干净，同煮成粥，食时加少量红糖。 制作提示 也可在煮粥时加少量食盐；红...

绿豆薏米饭 工艺：煮 口味：甜味 菜系：脾调养调理 功效：快餐/主食 脾调养调理 水肿调理 利尿调理 主料：薏米 100克 绿豆 100克 辅料： 调料：白砂糖 30克 各适量 制作方法 1. 将薏米、绿豆分别淘洗干净，并分别在水中浸泡2小时；2. 锅置火上，放入绿豆以及...

薏米莲子粥 工艺：煮 口味：原本味 菜系：脾调养调理 功效：快餐/主食 气血双补调理 脾调养调理 防癌抗癌调理 高血压调理 主料：薏米 75克 粳米 75克 辅料：莲子 25克 调料：冰糖 50克 各适量 制作方法 1.将莲子洗净，泡开后剥皮去心，薏米，粳米均淘洗干净...

凉拌香椿 工艺：拌 口味：酸辣味 菜系：利尿调理 功效：养颜美容调理 清热去火调理 健脾开胃调理 利尿调理 主料：香椿 400克 辅料： 调料：味精 1克 醋 2克 盐 2克 姜 5克 香油 15克 酱油 2克 各适量 制作方法 1.将香椿去蒂，洗净，大的撕开；2.洗净的香椿投...

香椿芽粥 工艺：煮 口味：清香味 菜系：神经衰弱调理 功效：神经衰弱调理 春季养生调理 主料：粳米 100克 香椿 100克 辅料： 调料：盐 2克 各适量 制作方法 1.将香椿芽择洗干净，放入开水中略烫后捞出；2.粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；3...

葱蒜粥 工艺：煮 口味：清香味 菜系： 功效：感冒调理 清热解毒调理 春季养生调理 主料：小米 100克 辅料：葱白 50克 大蒜 10克 调料： 制作方法 葱白、洗净，切碎，与大蒜瓣、米共煮。 推荐食用时间 每次150-200毫升，每日2次，热服。 营养解析 小米：小米...

姜丝萝卜汤 工艺：煮 口味：甜味 菜系：肺调养调理 功效：感冒调理 咳嗽调理 肺调养调理 清热解毒调理 主料：姜 25克 萝卜 50克 辅料： 调料：赤砂糖 15克 各适量 制作方法 1.取生姜（切丝）、萝卜（切片）加水约500毫升，煎煮15分钟；2.再加入红糖适量，稍...

醋熘土豆丝 工艺：醋溜 口味：酸辣味 菜系：私家菜 功效：私家菜 主料：土豆 100克 辅料：猪肉(瘦) 25克 红辣椒 15克 调料：色拉油 5克 黄酒 2克 盐 1克 味精 1克 香油 2克 淀粉(豌豆) 5克 青椒 10克 各适量 制作方法 1.将土豆洗净，切成细丝入沸水锅中焯熟...

1、应忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。 2、感冒初期，当禁食生冷、油腻，如果是温热之邪，初期正在清解阶段，亦当忌食生冷，一旦热邪不去，留壮热，继而口渴、烦躁、大便秘结，此时反需水果 相助，可频服梨汁、橘汁、西瓜、梗米汤、绿豆汤等，...