拌菜花 工艺：拌 口味：清香味 菜系：私家菜 功效：私家菜 高温环境作业人群食谱 接触化学毒素人员食谱 动脉硬化调理 防癌抗癌调理 主料：菜花 500克 辅料： 调料：盐 3克 白砂糖 5克 味精 2克 大葱 3克 姜 3克 各适量 制作方法 姜洗净去皮切成末；菜花切成...

白果莲子粥 工艺：煮 口味：清香味 菜系：夏季养生调理 功效：夏季养生调理 快餐/主食 主料：白果（干） 60克 莲子 50克 辅料：燕麦片 30克 芡实米 30克 桂圆肉 30克 枣（干） 15克 调料：冰糖 15克 各适量 制作方法 1. 莲子以温水泡开；2. 白果仁洗净，浸泡...

黑豆牡蛎粥 工艺：煮 口味：清香味 菜系： 功效：快餐/主食 夏季养生调理 营养不良调理 滋阴调理 贫血调理 主料：粳米 100克 牡蛎(鲜) 100克 黑豆 50克 辅料： 调料：盐 2克 香油 3克 小葱 5克 各适量 制作方法 1. 黑豆洗净，用冷水浸泡2～3小时，捞出，沥干...

紫米薏仁粥 工艺：煮 口味：甜味 菜系： 功效：快餐/主食 秋季养生调理 补虚养身调理 贫血调理 主料：糯米(紫) 100克 薏米 100克 糙米 50克 辅料： 调料：冰糖 20克 各适量 制作方法 1. 紫米、薏仁、糙米分别洗净；2. 将紫米、薏仁、糙米，用冷水浸泡二三个...

1、戒除吸烟，这是预防肺癌最有效的方法。 2、少饮烈性酒。 3、不吃霉烂变质食物，少食腌制食品。 4、进食时，应细嚼慢咽，不食过烫食物。 5、忌辛辣刺激性食物：葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。 6、忌油煎、烧烤等热性食物。 7、忌油腻、粘滞生痰的...

1、宜多食具有增强机体免疫、抗肺癌作用的食物，如薏米、甜杏仁、菱、牡蛎、海蜇、黄鱼、海龟、蟹、鲎、蚶、海参、茯苓、山药、大枣、乌梢蛇、四季 豆、香菇、核桃、甲鱼。 2、咳嗽多痰宜吃白果、萝卜、芥菜、杏仁、橘皮、枇杷、橄榄、橘饼、海蜇、荸荠、海...

1、蜂蜜润肺止咳丸：露蜂房、僵蚕各等份，蜂蜜适量。将3味药研末，炼蜜为丸。每日2次，每次6克。 2、甘草雪梨煲猪肺：甘草10克、雪梨2个、猪肺约250克。梨削皮切成块，猪肺洗净切成片，挤去泡沫，与甘草同放砂锅内。加冰糖少许，清水适量小 火熬者3小时后服...

1、饮食丰富多样、清淡、富有营养，以肉粥、鱼粥、蛋粥、苡米粥、百合粥、枸杞粥等各种粥类、汤类为主，配合水果、新鲜蔬菜。 2、密切观察患者的呼吸、血压、脉搏、体温、神志的变化。如有异常，马上报告医师，对症处理。 3、可适当听听轻音乐、民乐，以及贝...

炒苋菜 工艺：熟炒 口味：清香味 菜系：私家菜 功效：私家菜 小儿厌食调理 学龄期儿童食谱 痢疾调理 夏季养生调理 主料：苋菜(紫) 400克 辅料： 调料：花生油 20克 淀粉(豌豆) 5克 盐 2克 味精 1克 各适量 制作方法 1.去掉苋菜梗上的老皮、老叶，洗净，择成...

泥鳅汤 工艺：煮 口味：本位咸鲜 菜系：防癌抗癌调理 功效：补虚养身调理 肝炎调理 健脾开胃调理 防癌抗癌调理 主料：泥鳅 250克 辅料： 调料：味精 2克 盐 3克 植物油 15克 各适量 制作方法 1.先将泥鳅用热水烫后，换水洗去黏液，剖腹去内脏，控干水分，入...