酥牛肉 工艺：酥 口味：五香味 菜系：气血双补调理 功效：健脾开胃调理 气血双补调理 补虚养身调理 主料：牛肉(后腿) 1,000克 辅料： 调料：大葱 100克 姜 50克 桂皮 5克 八角 5克 黄酒 100克 酱油 100克 白砂糖 50克 香油 50克 各适量 制作方法 1.牛肉（牛...

炖五香牛肉 工艺：炖 口味：咸甜味 菜系：气血双补调理 功效：气血双补调理 补虚养身调理 健脾开胃调理 冬季养生调理 主料：牛肉(肥瘦) 500克 辅料： 调料：酱油 150克 大葱 7克 姜 7克 花椒 5克 八角 5克 桂皮 10克 白砂糖 20克 植物油 50克 各适量 制作方...

酱牛肉 工艺：酱 口味：咸鲜味 菜系：青少年食谱 功效：补虚养身调理 贫血调理 营养不良调理 青少年食谱 运动员食谱 主料：牛肉(肥瘦) 1,000克 辅料： 调料：酱油 200克 甜面酱 100克 大葱 100克 大蒜 20克 姜 50克 盐 5克 白砂糖 15克 料酒 10克 香油 25克...

烧茄子 工艺：焦溜 口味：家常味 菜系：私家菜 功效：私家菜 青少年食谱 接触化学毒素人员食谱 延缓衰老调理 老人食谱 主料：茄子(紫皮、长) 500克 辅料： 调料：植物油 30克 酱油 25克 味精 5克 盐 5克 淀粉(豌豆) 10克 大葱 5克 姜 5克 大蒜 5克 各适量 制...

脆皮茄子 工艺：炸烹 口味：酸甜味 菜系：止血调理 功效：止血调理 动脉硬化调理 主料：茄子(绿皮) 500克 辅料：黄豆粉 80克 调料：姜 10克 菜籽油 80克 大蒜 10克 小葱 50克 泡椒 50克 香叶 10克 白酱油 25克 盐 5克 白砂糖 20克 白醋 15克 各适量 制作方法...

茄子粥 工艺：煮 口味：咸鲜味 菜系：老人食谱 功效：快餐/主食 夏季养生调理 贫血调理 高血压调理 老人食谱 动脉硬化调理 主料：粳米 100克 茄子 200克 辅料： 调料：盐 1克 各适量 制作方法 1. 将茄子冲洗干净，去蒂去皮，切成丁；2. 粳米淘洗干净，浸泡半...

炒脆藕 工艺：生炒 口味：微辣 菜系： 功效：特色菜 健脾开胃调理 便秘调理 防暑调理 青少年食谱 主料：莲藕 500克 辅料：子姜 20克 调料：泡椒 15克 白砂糖 5克 盐 2克 味精 1克 香油 5克 植物油 15克 各适量 制作方法 1.莲藕切片，放入糖水中浸泡约10分钟...

菊花藕羹 工艺：烧 口味：咸鲜味 菜系：健脾开胃调理 功效：春季养生调理 营养不良调理 健脾开胃调理 夏季养生调理 防暑调理 主料：莲藕 200克 鸡血 75克 辅料：鲜菊花 50克 鸡蛋 50克 调料：黄酒 10克 盐 4克 味精 2克 胡椒粉 2克 葱汁 5克 姜汁 3克 香油 5...

煎藕饼 工艺：生煎 口味：咸鲜味 菜系：微波食谱 功效：微波食谱 主料：莲藕 300克 辅料：香菇（鲜） 15克 洋葱 20克 小麦面粉 50克 鸡蛋 75克 调料：玉米面（黄） 10克 大葱 10克 香菜 10克 色拉油 60克 盐 5克 白砂糖 5克 酱油 5克 胡椒粉 2克 香油 5克 各...

川草鱼 工艺：锅烧 口味：咸鲜味 菜系：私家菜 功效：私家菜 健脾开胃调理 肝调养调理 高脂血症调理 高血压调理 主料：草鱼 300克 辅料：香菜 20克 调料：大葱 20克 白酒 10克 盐 5克 姜 33克 红辣椒 10克 酱油 10克 白砂糖 3克 淀粉(豌豆) 5克 色拉油 10克...