睡眠不足严重危害健康 长时间晚睡，不仅会摧毁身体正常的新陈代谢机能，带来黑眼圈、偏头痛、憔悴、萎靡不振等健康隐患，还会让人逐渐养成夜猫子病，白天哈欠连天，进而影响正常的学习和工作。长期晚睡究竟有多伤身？吉林中山医院精神科小编为您详细介绍。...

我们应该听说过，食物可以控制人们的情绪，我们且称它为情绪食品，这些食物对患有躁狂症的人在控制情绪和营养调节方面都有很好的效果。如：鱼油对患者的大脑很好；燕麦粥可以良好的控制患者的血糖；巧克力对患者的心血管有益。 饮食是一个很重要的问题，我们...

如今人们的压力大，生活节奏快，所以很多人都患上了长期失眠。从健康的角度分析，长期失眠是一种疾病，这种病症是可能会要人命的。究竟，长期失眠会有哪些危害呢?下面，下面为你细数长期失眠引发的五大危害，让你知道长期失眠的危险性是多么的大。 长期失眠...

导致多动症的原因有哪些呢?有很多患者朋友不知道为什么会患上多动症，也有患儿的家长对此更是不理解，下面我们就去看一看，导致多动症的原因有哪些呢，希望能够帮助到更多的朋友及患儿家长解开心中的疑惑。 导致多动症的原因有哪些呢? 1、脑神经递质数量不足...

植物神经紊乱是一种内脏功能失调的综合征。包括循环系统功能、消化系统功能或性功能失调的症状。 多由心理社会因素诱发人体部分生理功能暂时性失调，神经内分泌功能出现相关改变而组织结构上并无相应病理改变的综合征。因为不受人的意志支配，所以称为自主神...

失眠是由多种原因引起的，有人因为环境的原因，有人因为身体的原因，还有人因为抑郁症、焦虑症引起失眠。但是很多失眠患者到了医院，只希望医生给出治失眠的方法。殊不知，失眠原因不同，医生的治疗方法是不一样的。所以，失眠之后，第一步就是要找原因。只...

为什么服用多种消化系统药物疗效不显，久治不愈？ 心身疾病也称心身障碍，在新标准DSM-V（2014）里将其定名为心理生理性自主神经与内脏反应。狭义是指心理社会因素在疾病发生、发展过程中起重要作用的躯体器质性疾...

对有心理问题的孩子进行心理疏导是家庭教育中非常重要的事情，在这个但凡是人都必须面对压力的社会，孩子们的压力也不见得比成年人少，那么，在家庭教育中，你知道如何减轻心理压力，帮助孩子走出人生的阴霾吗？说到这，孩孩优小编倒是想起了这样一桩非常纠...

心理防御机制，是指个体面临挫折或冲突的紧张情境时，在其内部心理活动中具有的自觉或不自觉地解脱烦恼，减轻内心不安，以恢复心理平衡与稳定的一种适应性倾向。心理防卫机制的意义，积极的意义在于能够使主体在遭受困难与挫折后减轻或免除精神压力，恢复心...

有位哲人曾经说道：不要跟天上的星星抗争，它们有无数个，你无法摧毁它们。但是星星只存在于黑暗之中，当太阳升起，它们就消失了。 贪婪、恐惧、愤怒等等妄念就如同天上的星星一样盘踞在头脑里，你愈是试图努力地赶走它们，它们反弹的力量就愈是强大。你越是...