当今社会，女性的社会地位逐步提高，男女平等，女性能顶半边天等也越来越被人们所接受，职场的管理岗位也越来越多的看到女性的身影。并且在一些领域，女性反而能做出更多的贡献，比如购买力，尤其在装扮美容方面。正值国际三八妇女节到来之际，各大商场美容...

如今人们在诊治高血压的过程中,很少会想到是否需要关注一下自己的心理状态。 长期以来,高血压的治疗走的是生物医学模式,强调高血压是一种代谢综合征,需要通过药物治疗、饮食控制、体重控制等各种手段,将血压控制在合理范围之内。但是,经过长期药物治疗和饮食...

有一种思念叫望穿秋水，有一种寒冷叫忘穿秋裤。 最近，各地气温持续下降，今天你穿秋裤了吗？也成为微信朋友圈里的热词。 除了要不要穿秋裤的纠结，恐怕这个季节很多人都莫名多了一些情绪上的变化，今天跟大家一起谈谈季节性情感障碍。 秋，一直都是能够引起...

恐惧、焦虑、内疚、压抑、愤怒、沮丧每个人的身体里，都有一张关于情绪的地图。研究指出，70%以上的人会遭受到情绪对身体器官的攻击。 癌症与长时间的怨恨有关，常受批评的人爱得关节炎 据统计，目前与情绪有关的病已达到200多种，在所有患病人群中，70%以上...

其实我们的孩子随时随地都在模仿父母的行为，在处理自己情绪的问题也是如此。 当父母通过暴怒，斥责来压制孩子的情绪时，恰恰是在给孩子树立了一个不良的榜样，会对孩子产生非常不利影响，身教胜于言传，家长以身作则至关重要。 大量调查表明，父母情绪稳定...

外部环境的那些困难，无非是工作压力大、要求高、时间紧、待遇低一类的问题。那么，我们在完成内心对工作的认同之后，又该怎么来看待和应对这些问题？ 很多人会说，这个工作不适合我，或者这个老板不适合我，道不同不相为谋，不行的话我就离开。这是最简单、...

情绪并不等同事件。是情绪动了和坏了，并不是事件的本身。我们就是搞不清楚，认同了我就是那个情绪状态的全部，自讨苦吃，讨好情绪和冲动，却失去了自己。人不可能永远处在好情绪之中，生活中既然有挫折、有烦恼，就会有消极的情绪。一个心理成熟的人，不是...

爱利克埃里克森一直声称自己是一个虔诚的、正统的弗洛伊德学派的心理学家，但是他对精神分析的创新可能使他成为弗洛伊德最重要的修正者。例如，他极具说服力地指出并非所有的冲突都发生在潜意识层面上许多冲突是有意识的。 一个人可能需要从两个（甚至更多）...

精神病学上的创伤一般被定义为超出一般常人经验的事件。创伤通常会让人感到无能为力或是无助感和麻痹感。创伤的发生都是突然的、无法抵抗的。 提到心理创伤，我们就会想到战争，洪水，地震、火灾及空难等等，其实心理创伤远远不只是这些强大的事件，还有在我...

恐惧，是人和生物的一种心理活动状态。为什么会有恐惧感呢？当人或生物感到周围有不可预料或不可确定的因素，而导致的无所适从的心理或生理的一种强烈反应，这是人与生物才有的一种特殊现象。 社交恐惧症 社交恐惧症特指在公共场合或者人多的地方停留的极端...