根据最新调查报告结果，不少人面对疫情较表现出担忧、恐惧、悲伤和愤怒等负面情绪，同时调查还显示自疫情爆发以来，近90%的民众每天花费至少1小时通过各种渠道关注新型冠状病毒肺炎疫情。临床经验表明，当个体持续讨论和关注负性事件，人的情绪会被不愉快的...

每个人几乎都有自己害怕的东西，可能是蜘蛛，可能是高度，也可能是密闭的空间。当面临这些威胁时，我们可能会心跳过速、手心冒汗。这被称为威胁恐惧反应，它的存在是为了帮助我们规避那些潜在的痛苦。 大多数人只会在面临威胁时才会感到害怕。但当威胁恐惧反...

如何克服恐惧和焦虑 根据中国社会科学院最新的一份调查报告，面对新型冠状病毒肺炎疫情，不少人表现出担忧、恐惧、悲伤和愤怒等负面情绪；调查还显示，自疫情暴发以来，近90%的民众每天花至少1小时，通过各种渠道关注疫情发展。 根据临床经验，当个体持续讨...

这个春节本想让身心彻底放松几天再投入到2020年工作中去的，没想到疫情来了个始料不及，很多企业何时复工还没有确切消息。昔日人潮如流的大马路现在空空如也，口罩酒精被洗劫一空。葛优躺、天天睡，成了贡献。这样的日子何时是个头？人们的不安开始萌动。尤...

新冠肺炎发生以来，为防止疫情扩大，全国人民都开始了减少外出，居家进行隔离，可时间一长，不少人在家就呆不住了，焦虑情绪也日益增长起来。 其实，这种心态可以用一个公式体现：焦虑=愿望-实力。 欲望高于自身实力 导致上火 这个公式最早是中国中医科学院...

生活中，有的人遇到压力就容易出现焦虑情绪，无法马上行动起来去解决问题。你有这样的情况吗？ 上周，中国青年报社社会调查中心，对2004名受访者进行的一项调查显示，88.7%的受访者有过只顾着焦虑却迟迟行动不起来的情况。54.3%的受访者建议戒掉拖延症，提高...

现在社会很快，我们很急。 我们年轻人急着去生存，急着去生活，急着去成功，可越是努力，焦虑越是无处不在。 焦虑是人们想要寻求一种控制感，不想感受那种失控的无助。控制感等于确定和安全感。 安全感是每个人所追寻的。人类会偏爱这种控制感，即便我们在怀...

提到抑郁症就很难避开焦虑，因为它们总是相伴相随，并且同样对我们的生理、心理和日常生活带来很多困扰。 更为严重的是，它对抑郁症康复设置了许多障碍，以至于我们不得不再一次的单独来分析如何应对它。 焦虑是一种弥漫的，令人不快的，含糊的忧虑感。 通常...

有些女性虽然因为在排卵方面出现了问题而影响生育，但可以通过排卵药物来提高受孕几率，但由于它会有副作用的药物，所以必须谨慎使用。那么，促排卵药副作用能引起焦虑吗？如果有兴趣就和小编一起来看看关于促排卵药的那些事。 促排卵药副作用能引起焦虑吗...

阿兹海默症，又被称为老年痴呆症，因为病发群体多集中在老年阶段，主要的症状表现多为记忆力出现障碍，伴随失语、焦虑，使正常人丧失了基本的认知。提起老年痴呆，相信大家不会感到陌生，在现在的影视剧说常用这个病为背景，但在现实生活中，老年痴呆症给很...