无论身体疾病还是心理疾病，在人体的表现都是：某一部位能量通道（经络）阻滞。 如果我们可以找到堵塞原因，再把经络调理畅通，身心疾病也就消失了。 为什么身体通道会出现阻塞？ 人的身体通道出现堵塞，很大一部分由于情绪，小部分是因为外力造成的。 身体...

抑郁症，就是身心能量不够了 现代医学是把身体、情感和意识分开看的，身和心被当作两个东西，它们有关系，互相影响，叫心身相关，还是属于二元论。 但是，身心在中医来看其实是一个东西，叫形神一体，中医的神包含了心和意。 在现代医学里面常说的抑郁症，在...

每个人都有情绪，情绪有积极的和消极的，有我们喜欢的，和不喜欢的。我们很容易因为对情绪的感受而进行评判：对于那些不愉快的、不喜欢的情绪，就称为负面情绪。 但实际上，并没有什么所谓真正的负面情绪。每一个情绪都是一种语言，都是带着信息来与我们沟通...

越来越多的研究表明：假如我们被迫顶着压力生活工作，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍。 而这时如果能大哭一场，压力造成的荷尔蒙，则会随着眼泪立刻被排出体外。 那么，人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢？ 假如你对另一半直抒爱意 告诉爱...

从周一到周日，你们常常觉得哪天是最快乐的？ 我常常觉得最快乐的是周二的晚上，因为我工作最累的是周一与周二。周二晚上结束后，周三只剩下个别的个案咨询。咨询结束后，周三下午我就开始放假了。现在，我是利用放假时间在这里上课。 我正式的工作时间是周...

你知道吗：80％以上的人，会以攻击自己身体器官的方式，来消化自己的情绪。 我们的思想可以欺骗自己，但身体不会说谎，它忠实地帮我们贮存所有的情绪，提醒我们要去真实地面对自己真正的需求。消化系统、皮肤、内脏、性器官是重灾区。身体的不适和病症只是我...

双相情感障碍是一种兼有躁狂和抑郁的疾病，一般指既有躁狂或轻躁狂发作，又有抑郁发作的一类心境障碍，患者的情绪波动往往非常大，常常会导致人际关系糟糕、工作效率低下，并影响家庭生活，甚至会出现自残、自杀的结果。 如果你知道著名作家海明威、伟大的印...

神经衰弱是一种什么体验 长期持续内心矛盾，一度觉得自己有严重的选择困难症；长期紧张焦虑鸭梨大，时刻觉得自己是条紧绷的弦；情绪易低落、消沉、疑神疑鬼，终日疲劳困倦精神不集中，即使昨晚我并未失眠。 猫受惊吓的样子你见过吗?我们也可以有，最害怕群居...

情绪，是我们每时每刻都在经验的最熟悉的陌生人，它让我们哭、也让我们笑。 有许多负面想法都是由负面情绪衍生而来的，所以如何处理好自己的情绪，是一件非常重要、也值得学习的事情。 为什么人会有那么多的情绪 所谓情绪，其实是我们身体对思想的一个反应。...

植物神经系统在生理上由大脑皮质神经进行支配和调节。正常情况下大脑皮质的兴奋、紧张交替进行，协调一致。大脑是人情感、思维的主体，当外界的情志刺激因素强度过大，或持续时间过长，进而导致大脑皮质的部分区域过度兴奋，统一协调功能失常，致使大脑的血...