第一种：失眠 失眠常见的症状表现：为入睡困难(上床后至少半小时以上仍未入睡)、早醒(指凌晨3~4点钟便醒来，且再入睡困难)、或眠浅多梦。白天困倦、疲乏 失眠的原因有许多，包括环境改变、生理疾...

强迫想必大家对强迫这个词语都不陌生。总担心家里门窗没有关好？总想一件事情停不下来？这些是强迫症吗？该怎样调节呢？ 抑郁难过、伤心、心情低沉、睡眠不好？在快节奏的生活中，我们面对越来越多的情绪困扰，又该如何调整呢？ 当出现强迫行为或抑郁情绪时...

强迫思维（obsessional thoughts）是指以刻板的形式不随意地反复闯入个人脑海的观念、表象或冲动。其特点有强迫怀疑、强迫联想、强迫回忆等。强迫思维常令人不愉快。 怎么表现？ 如果不是我主动坦言，我的家人至今也不知道我的问题，或许在他们看来，我就是...

我们常常说一个人的心理出现问题之后就容易发病，这一点是存在事实依据的，抑郁症就是这样一种以心境障碍为主的疾病，抑郁症的构成非常复杂，除了心理刺激和身体疾病之外，还存在其他诱发因素，正是因为抑郁症的病因复杂，所以抑郁症在发作之后也会呈现出不...

抑郁，其实离我们很近。 我脑子里始终压着一块石头 三年半前，我莫名感觉后脑整天压着一块大石，昏昏沉沉，有时候这种感觉会突然消失，但很快又会回来，稳稳地压在我的后脑勺上。 我陷入了社交困境。 我开始慢慢不爱与人说话，因为说话很累，开始慢慢不爱与...

内啡肽可以使我们愉悦，使我们镇静，使我们健康，使我们长寿，内啡肽能提高我们的免疫力，能提高我们的记忆力，能提高我们的成绩，能提高我们的工作效率，我们就应该通过自己的行动，来促进内啡肽的分泌。人心情好坏，同大脑内分泌的内啡肽多少是互相作用的...

什么是反应性抑郁症你知道吗?反应性抑郁症又有什么表现? 反应性抑郁症还有一个名字叫心因性抑郁症，这种疾病是因为过大的精神刺激或是过于强烈的紧张心理造成的。 患有反应性抑郁症的患者其思想和行为都有异常表现，所以经常被不理解这种疾病的人所误解，有...

抑郁症，在西方，常常被称为情绪感冒，意思是说抑郁症像伤风感冒一样是一种常见的精神疾病，是一种离我们最近的心理疾病。最新的一份数据显示，中国的抑郁症患者已经超过2600万，其中10%~15%的抑郁症患者最终将死于自杀。 据统计，抑郁症在中国造成的直接经...

老年痴呆 阿尔茨海默病（AD）是一种起病隐匿的进行性发展的神经系统退行性疾...

丢三落四、张嘴忘词、出门迷路这些老糊涂的表现背后，隐藏着一个惊人的事实随着年岁渐大，每个人都有患老年痴呆症的可能。 老年痴呆是一种进行性发展的神经系统退行性疾病，常见表现包括记忆力减退、人格改变、智能减退等，此外患者还会有幻觉、多疑、抑郁等...