得了冠心病，科学睡眠最重要，睡眠时只有注意了以下四个方面，才能有效预防心绞痛、心肌梗死的发生。 注意睡前保健 晚餐应清淡，食量也不宜多，宜吃易消化的食物，并配些汤类，不要怕夜间多尿而不敢饮水，进水量不足，可使夜间血液黏稠；睡前娱乐活动要有节...
无论在门诊上还是病房中，不少冠心病患者都反复询问我饮食中应注意什么问题。这一方面说明大家已对健康饮食的重要性有所了解和重视，另一方面也说明我国的健康教育还远远不够，这需要我们的政府和医疗机构加以重视。我们做医生的更是责无旁贷。现将冠心病患...
对于糖尿病患者饮食调整、运动锻炼、药物治疗、定期监测和健康宣教作为有效控制病情的五种手段是有机的整体，在这其中饮食调整对于血糖的控制和长期心血管并发症以及死亡的减少，在我国的大庆研究中已经得到了证实。要提醒注意的是这里讲的是饮食调整，而不...
合理膳食 建议心脑血管病人养成以下饮食习惯。 1、增加纤维膳食 膳食中纤维有降低血清胆固醇浓度的作用。膳食纤维含量丰富的食物主要是粗杂粮、米糠、麦麸、干豆类、海带、蔬菜、水果等，每日摄入纤维量35克45克为宜。具有降脂功能的常见食品还有洋葱、大蒜...
冠心病是冠状动脉硬化使心脏的血液供应减少，因此，冠心病又称缺血性心脏...
监 测 对患有 糖尿病 的你来说，进行监测是非常重要的，这样能够帮助你良好控制 糖尿病 ，减缓和预防并发症。你应该怎样监测呢？ 你自已可以监测的 每天记录自已的感觉，身体出现的变化 每天监测你的血糖，当血糖稳定时，可以每周造一天测自已早、中、晚三餐...
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