白露时节后天气转凉，对于糖尿病的患者来说，不仅是生活习惯的改变，同时对于饮食习惯也会发生相应的改变。 生活习惯三变 1.早睡早起 秋天阳气逐渐收敛，阴气逐渐增长，人们应根据四时阴阳变化早睡早起。初秋天气变化无常，糖尿病患者免疫力低下，最易感冒，...

由于生活节奏的加快，生活条件的提高，现代人的夜生活丰富无比，如喝酒聚会、聊天上网、泡吧蹦的等，大多数人对于熬夜都习以为常了。 但对于糖友来说，熬夜是万万不可的。今天来谈谈糖友熬夜会有哪些危害，以及如何应对。 糖友熬夜的四大危害 1、导致血糖升...

由于糖尿病还未有痊愈的方法，因此如何管理好自己的病情是每位糖尿病患者的必修课。不少患者都认为只要血糖控制得好，就代表糖尿病控制得好。血糖的确是衡量糖尿病好坏的一个重要标准，但不能代表所有的情况。那么，你的糖尿病管理得好吗？下面这些糖尿病失...

一、糖友养生要点：养阳 要遵循春夏养阳的原则，在一年四季中，夏季是阳气最盛的季节。中医认为，在人体阳气旺盛的时候，将阳气培养得更旺，可抵御疾病的侵袭。 1、养脾胃之阳 少食冷饮：吃寒凉食物，会损伤脾胃、消耗阳气。因此，夏天要少食冷饮和瓜果；喝...

许多糖友养成了一种潇洒的习惯出门不带降糖药，认为自己的病情没那么严重，不吃药也没事。其实，这种想法是很危险的。 首先，空腹血糖正常，但餐后血糖高，被称作糖尿病前期或糖耐量异常，这样的患者如果放任自流，往往就会进展成糖尿...

1型糖尿病患儿虽然不是瓷娃娃，但他们日常生活的细节要非常注意，尤其是家长平时不仅要多关注孩子的一切异常变化，还要多了解和学习关于1型糖尿病的医疗知识，尽力承担起孩子们的健康指明灯和精神支柱。 1型糖尿病患儿虽然不是瓷娃娃，但他们日常生活的细节...

糖尿病（DM）为慢性终身性疾病，由于长期血糖控制不良，可引起多种并发症导致残疾和过早死亡。随着医学模式的转变，糖尿病的护理从单纯的症状护理向以患者为中心的生理、心理及社会因素方面的护理及教育转变。糖尿病教育概括为五驾马车即糖尿病饮食、运动、监...

高血压病人，尤其是合并糖尿病的高血压病人首先要控制热量的摄入，除限酒外，在日常饮食上应控制主食的量，注意粗细粮的搭配，合理分配三餐，一般早中晚的能量分别占总能量的30%、40%、30%。 再者要控制脂肪，特别要严格控制饱和脂肪和高胆固醇食物的摄入，...

现代饮食的特点之一是低钾多钠，这是导致全世界近25%的成年人患高血压的重要原因。高血压是心血管病的主要危险因素，是全世界多数死亡病例的病因。原发性高血压与体内钠钾水平有密切关系。钠是主要的细胞外阳离子，是引发高血压的关键致病因素，钠摄入过量对...

很多糖尿病患者经常都是在刚刚看过门诊或者出院之后的一段时间能够做到自我血糖的监测，但是时间一长，由于测血糖时的疼痛，多数患也就过了新鲜劲儿，甚至由于住院期间，由于药物调整而需要天天监测血糖，出院后终于自由了，就不再重视自我血糖监测。 糖尿病...