有句老话说得好：小雪腌菜，大雪腌肉、大寒迎年，杀猪过年。 从春节前一个多月起，不少人家里便会开始准备各种腌制食品，家乡的腌肉、腊肉、腌鱼、虾干、泡菜虽然各地的食材、风味都不同，但这些香飘十里的腌肉、腊肉等腌制品总归是新春少不了的家常美味，一...

炖肉吃起来简单 但要炖出好吃又健康的肉是需要技巧的 春节期间 这些炖肉技巧必须收藏好！ 炖牛肉的秘诀 加点它又熟又烂还降脂 炖牛肉的难点在于牛肉一般都比较硬，特别是老牛肉，可能炖很长时间都炖不烂，所以炖牛肉可以添加一些特别的佐料，而且必须大火转...

山楂具有助消化的作用，这是众所周知的，但是关于山楂的功效，我们不知道的还有很多，比如我国1/3的中成药里均含有山楂，由此可见，山楂具有非常高的药用价值。 一颗山楂胜百种药 山楂中富含丰富的维生素C，是柠檬的2.4倍，苹果的13倍。丰富的维生素C可促进...

春节假期，大伙大鱼大肉吃多了易上火，灭火还需用对方法，不同的火气有不同灭火方法。 便秘、喉咙痛、流鼻血、口腔溃疡针对这一大堆上火症状，最有效的解决方法不一定是服药哦，小编在这里给大家推荐药食同源的食疗方法，帮助大家降火。 一、多吃百合，灭心...

枸杞是生活中常见的一种食物，而且枸杞的营养价值非常高的，平时常喝一些枸杞泡水，可以起到养生保健的效果。 而且枸杞还具有养肝护肝的功效，所以对于一些肝不好的人群来说，在平时常喝一些枸杞泡水是非常有好处的，其他食物和枸杞搭配泡水喝，养生效果或许...

民以食为天，百事孝为先。这是句常挂在嘴边的俗话。食可谓是人生的大事之一，可以帮助人们饱腹。于西方人而言，或许食物的本质便是饱腹之物，但在中国却是不一样。食物除了饱腹，还被人们挖掘出了其药用价值，渐渐便延伸至现在的药膳。那么，究竟什么是药膳...

随着社会的不断发展，人们的生活节奏也在不断加快。人们的养生意识也在不断地加强，也越来越追求养生的生活。相信大多人都会明白，一年有四季，而每季食用的养生药膳亦是有所不同。新年已过，春天即将到来，我们也需要了解食用合适的养生药膳。今天，我便带...

肾元盛则寿延，肾元衰则寿夭。这句古话出自《医学正传》。其实说得并不无道理，肾作为人体的主器官之一，不断维持人体生理上的动态平衡。根据研究发现，大多数老年人都是因为体内肾中精气渐衰而致使其他器官的不正常运行，所以老人常说要养生，其实养得便是...

养生可以说是近几年来比较火热的词，人人口中都会不经意地冒出养生一词，而养生的生活也是人们目前所追求的生活状态。想要养生，必然要知道如何养生。目前比较流行的养生生活便是食用养生药膳，这不仅可以帮助人们养生，也使得人们能够享受到可口的美食。而...

药膳在中国很早的时候就已经普及了，只是当时并不是很流行。而如今，随着人们的养生意识不断加强，药膳也越来越受人们欢迎。食用药膳是人们的养生的方法之一，而药膳中的药膳鸡汤更为人们所喜爱。而药膳鸡汤的制作更是极为简单，今天，我便借此机会为大家介...